Cerca il tuo viaggio a da sogno
Ciao! Sono insegnante di Hatha Yoga certificata in India, a Rishikesh – la capitale mondiale dello yoga, in una delle scuole più antiche d'India, dove ho studiato le radici autentiche dello yoga tradizionale, del Pranayama e delle pratiche di consapevolezza.
Da oltre dieci anni coltivo un percorso di trasformazione personale, attraverso viaggi per scoprire nuove culture, ritiri di yoga, letture, eventi, corsi e formazioni. Il mio lavoro unisce movimento, respiro e presenza, con un approccio adatto a tutti, rispettoso e rigenerante per corpo e mente.
Un elemento distintivo del mio percorso è l’utilizzo delle campane di cristallo terapeutiche, strumenti vibrazionali che favoriscono rilassamento profondo, riequilibrio energetico, riduzione dello stress e benessere emotivo. Integro il suono nelle lezioni di yoga e nelle meditazioni guidate, creando esperienze complete e altamente rigenerative.
Cosa pratichiamo :
* Lezioni di yoga - dolce, rilassante, consapevole
* Meditazione e rilassamento profondo
* Bagni sonori con campane di cristallo
