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Martina Guidante
Mi chiamo Martina, sono infermiera ed insegnante di yoga. Pratico da circa 14 anni e mi sono diplomata come insegnante nel giugno 2024 (TT 250 RYT) con Hari Om Yoga School. Ho partecipato al TT “Yoga Anatomy” di 25 ore presso Vinyasa Studio di Giuseppe Panarello nel marzo 2025, al workshop on demand di 14 ore di “Yoga Posturale” con Yoga Trasformativo e al corso intensivo in presenza di Shiatsyin Yoga Massage con Hari Om.
Ho inoltre partecipato al workshop “Pavimento Pelvico e Muladhara Chakra” con Hari Om e al Corso di Formazione Professionale Base Trasversale in Riabilitazione del Pavimento Pelvico presso Ametista Formazione, per un totale di 20 ore di formazione in presenza. Il mio approccio allo yoga è dolce, accessibile e rispettoso del corpo, ma talvolta anche più fluido e dinamico, attraverso pratiche di Hatha Vinyasa e yoga posturale.
Unisco la mia formazione come insegnante yoga alla mia esperienza di infermiera, con l’idea che la pratica debba aiutare non solo a calmare la mente, ma anche a far stare bene il corpo in modo concreto e sostenibile. Per me lo yoga non è performance né ricerca della posizione perfetta, ma soprattutto ascolto: una pratica da cui uscire sentendosi più leggeri, presenti e in armonia con sé stessi.
