Sara Lavino Zona

Sono Sara Lavino Zona, insegnate di yoga per adulti e bambini certificata presso l’accademia Maharishi Sarhyananda e l’Aipy (associazione italiana pedagogia Yoga).

Insegno Hatha, Vinyasa flow e Kryia yoga da 5 anni con lezioni di gruppo o private a domicilio.

Sono Preparatrice atletica, Psicologa con master in psicologia dello Sport e Holistic Health Coach certificata Afap esperta in tecniche di mindfulness.

Elenco completo degli stili

Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Kriya Yoga, Meditazione, Più stili Yoga, Power Yoga, Raja Yoga, Yin Yoga, Yoga Correttivo, Yoga in gravidanza, Yoga per bambini