Danila Madau Perra

Danila Madau Perra è un insegnante di Yoga con una formazione pluriennale e con alle spalle decine di migliaia di ore di lezione teoriche e pratiche trascorse a seguire donne adulte, in un’esperienza maturata dal 1990 ad oggi. Ha partecipato a numerosi seminari condotti da esperti italiani e stranieri, allargando le sue conoscenze ad altri metodi fisici di prevenzione e guarigione olistica. Danila di sforza di insegnare alle donne come guardare e sentire il loro corpo con il sistema YOGASCHIENA, un programma di Yoga da lei ideato, pratico e teorico, che prevede un lavoro di gruppo e uno individuale, attraverso percorsi personalizzati

di rieducazione e mantenimento.

Ciao, sono Danila Madau Perra.

Il mio lavoro, da oltre vent’anni, è aiutare le persone a mantenere efficiente il loro corpo e migliorare il loro spirito attraverso la pratica Yoga. Nel tempo mi sono specializzata (in particolare con le donne dai quarant’anni in su) nel lavoro di correzione e mantenimento della corretta postura, di cui questa antica disciplina orientale è maestra. Dopo avere lavorato in tutti questi anni con centinaia di allieve, mi sono focalizzata sulla colonna vertebrale perché i problemi alla schiena sono una problematica assai frequente che condiziona notevolmente la qualità di vita della persona. Mi sono resa conto che si incontra molta difficoltà a trovare un percorso rieducativo da seguire costantemente e non solo nelle emergenze, mirato al mantenimento di una schiena sana, una postura corretta e un portamento elegante fino a tarda età.