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Sono un’insegnante di yoga con una formazione ampia e multidisciplinare, maturata attraverso percorsi certificati e continui approfondimenti. Ho conseguito il diploma di 200-hour Multi-Style Yoga Teacher Training (Hatha e Ashtanga) presso la World Peace Yoga School, riconosciuto da Yoga Alliance USA, che mi ha fornito solide basi nella pratica, nella didattica e nella filosofia dello yoga.
Ho proseguito il mio percorso con l’Immersion di 100 ore in Anusara Yoga guidata da Piero Vivarelli e Caterina Cortellini, approfondendo l’allineamento, la biomeccanica e l’aspetto più interiore e consapevole della pratica. Parallelamente, ho integrato competenze nel lavoro energetico e vibrazionale partecipando a corsi di massaggio sonoro con campane tibetane con Alessandro Turco e Francesca Arrigoni, con cui ho conseguito anche una certificazione.
La mia formazione include inoltre il ciclo di seminari “Yogasana7: Corpo, Emozione, Guarigione” con l’Associazione Zenon, il corso di EFT (Emotional Freedom Technique) presso l’Accademia Olistica Avanzata e un seminario di yoga ormonale con Carla Nadaloni, strumenti che arricchiscono il mio approccio integrato al benessere psicofisico. Ho completato anche un percorso di Face Yoga con Shachi Khemuka della Tratak Yoga School.
Sono certificata YOVOLO presso la scuola HARI-OM (livello base, avanzato e danza aerea), disciplina che unisce yoga e movimento in sospensione, ampliando le possibilità espressive e corporee della pratica.
Attualmente continuo ad approfondire i miei studi seguendo un percorso su yoga, ayurveda e jyotisha presso il Centro Olistico di Milano con Silvia Romani, con l’intento di integrare sempre più conoscenze tradizionali e visione olistica.
Insegno presso il mio studio “Garden Yoga” a Turriaco, dove accompagno le persone in un percorso di consapevolezza, ascolto e benessere, adattando la pratica alle esigenze individuali e creando uno spazio accogliente e inclusivo.
