Francesca Marzari

Ho iniziato a praticare yoga nel 1999 con kundalini yoga per poi passare a pratiche più dinamiche quali Asthanga (scuola di Lino Miele), Swasthya e Bikram yoga.

Nel novembre 2014 sono diventata insegnante di Bikram e successivamente di Hatha Vinyasa Flow.

Nel 2015 ho iniziato a praticare Yin yoga che è diventata la mia passione e nel 2016 ho preso la prima certificazione come insegnante per poi proseguire la formazione con i migliori insegnanti internazionali.

Essendo la mia ricerca e la mia pratica sempre in continua evoluzione, ho aggiunto alla pratica personale e alle mie lezioni anche un allenamento funzionale per poter lavorare sul corpo a 360° sia a livello di mobilità articolare che di forza muscolare.

• 2014 autunno – Bikram yoga – Tailandia – (500 ore)

• 2015 febbraio – Hatha Vinyasa Flow – Riscikesh India (500 ore)

• 2016 giugno – Yin yoga “1 modulo “With-Yin Yoga- (50 ore)

• 2016 novembre – Yin Yoga “2 modulo” With-Yin Yoga – (50 ore)

• 2017 giugno – Yin Yoga “Archetypes of the warrior, healer, teacher and visionary” Biff Mithoefer

• 2018 giugno – Yin Yoga “1 modulo” Areyoga – Arely Torres

• 2019 maggio Yin Yoga “1 modulo” Yinyogamo – Tanya Testi

• 2020 gennaio/febbraio “Myofascial Release, MyoYin & Spine Anatomy – Jo Phee

• 2022 giugno Yoga funzionale, SadhanaYoga, Medellin Colombia