Tamara Mastroiaco

Dopo aver conseguito il diploma presso l’ Accademia di Teatro, nel tempo, ho scelto la strada del sociale, collaborando come clown di corsia in ospedali di Roma e come operatrice di percorsi teatrali rivolti a persone con disabilità e minori detenuti. Giornalista/pubblicista, speaker e Dj per giornali ed emittenti radio-televisive, nei miei programmi mescolo le mie passioni: il rock, la tutela e il rispetto di ambiente e animali. La fibromialgia mi ha fatto incontrare il tappetino, una scoperta che ha cambiato per sempre la mia vita. E da allora che ho intrapreso il mio percorso formativo per insegnare lo yoga, approfondendo le tecniche dei maestri tradizionali c/o l’Accademia Yoga di Roma. Avendo lavorato molto con i piccoli, ho deciso di seguire il Master in Operatore Yoga per bambini e per la scuola c/o Istituto Yoga Educational. Mi sono specializzata in Yoga pre/post natale e Yoga Terapia. Registered Yoga Teacher (RYT 500HRS) con Yoga Alliance. Diplomata in CSEN come Insegnante Yoga. Operatrice Olistica di massaggi sonori con campane tibetane ed oli essenziali. Forest Therapy Guide.

Il mio insegnamento combina asana, respirazione, meditazione, mantra, nada, bhakti e karma yoga, con l’ obiettivo di coltivare l’unicità e l’ intelligenza emotiva di ogni individuo, attraverso il sentiero di Ahimsa, la «non violenza». Amo leggere, scrivere, suonare le campane tibetane, praticare lo yoga e la meditazione camminata nella vita quotidiana. Credo profondamente nella forza vitale della Natura, facendo sperimentare a piccoli gruppi di adulti e bambini, i benefici dello Shinrin-Yoky e della Silvoterapia. Il filo conduttore di tutte le mie esperienze e attività è la comunicazione: per entrare in empatia, connessione e risonanza con il mondo circostante.

Studi dove ricevo per sessioni individuali: Via Erasmo Gattamelata – RM (Zona Pigneto) – Acilia RM (Zona Monti San Paolo)