Alberto Mazzanti

Pratico e insegno yoga da oltre trent’anni. La mia formazione si è sviluppata principalmente in modo autodidatta, attraverso uno studio costante e appassionato delle metodiche dinamiche e statiche, con particolare attenzione all’utilizzo degli attrezzi yoga.

Nel corso del tempo ho approfondito e integrato anche i percorsi di Pranayama e Meditazione, considerandoli strumenti fondamentali per un’esperienza yogica completa e trasformativa.

Amo profondamente l’arte dello yoga, perché mi offre la possibilità di crescere come insegnante e come essere umano, avvicinandomi sempre più a me stesso e agli altri.

Lo yoga è un universo ricco di scuole, tecniche, dettagli, sfumature e respiri. Nel mio insegnamento cerco di trasmetterne la bellezza, l’amore e la consapevolezza, aiutando le persone a ritrovare sé stesse, la loro forma fisica ideale e, soprattutto, a imparare ad amarsi e accettarsi.

Ogni percorso è costruito sull’ascolto delle esigenze personali, perché ciascuno ha la propria storia, le proprie abitudini e priorità. Il mio intento è offrire uno yoga efficiente a 360°, capace di generare benessere autentico e duraturo.

Elenco completo degli stili

Hatha Yoga