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Alida Mazzaro
Da più di venticinque anni mi occupo di benessere e di consapevolezza e di tecniche corporee. Ho incontrato lo yoga e la meditazione nel lontano 1977, con viaggi in India e incontri con gruppi di consapevolezza, vivendo la ricerca spirituale attraverso l’attenzione al corpo.Ho la certificazione d’insegnamento per il Kundalini Yoga, che unisco alla mia esperienza di counselor e di naturopata. Sono certificata istruttrice Restorative Yoga. Collaboro con varie associazioni, tengo corsi di gruppo e lezioni individuali di yoga. Organizzo workshop e percorsi di formazione per scuole, associazioni, organizzazioni e aziende, con l’obiettivo di divulgare lo yoga e le sue tecniche. Lavoro con il Comune di Lucca e di Capannori insegnando nelle scuole primarie lo yoga ai bambini, dopo aver seguito la formazione di A.I.Y.B.
Elenco completo degli stili
Kundalini Yoga, Meditazione, Yin Yoga, Yoga per bambini
