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Rita Messa
Psicologa con formazione al Counseling Cognitivo-Comportamentale ed alla Psicoterapia Cognitiva Postrazionalista. Mi occupo prevalentemente di:
Ansia, Attacchi di panico e Depressione
Adulti e adolescenti
Difficoltà nelle relazioni
Genitorialità
Approfondisco l’interesse per la relazione Mente-Cuore-Corpo, inizialmente con una Formazione al Training Autogeno di Schultz e al Rilassamento Progressivo di E. Jacobson, poi con un Programma di Formazione Mindfulness-Based per interventi di prevenzione e mantenimento del benessere fisico, psicologico ed esistenziale. Da sempre sono interessata a conoscere e sperimentare l’armonia vitale che si realizza attraverso il suono, il ritmo ed il canto in funzione di una personale sintesi di equilibrio (Psicofonia).
Appassionata a vivere con gioia e soddisfazione il dono della vita!
Sono Insegnante Certificata di Yoga della risata presso il Lauther Yoga Internationl University.
