Cerca il tuo viaggio a da sogno
Ciao a tutti! Sono Katia Moro, insegnante Yoga certificata RYT.
Pratico Yoga da circa 20 anni e mi sono diplomata insegnante nel 2018 presso la scuola Anahata Yoga di Bornasco (PV), da allora insegno presso Centri Olistici del territorio lezioni di gruppo e on line, inoltre offro percorsi personalizzati tramite lezioni private o di piccoli gruppi, per accompagnare le persone in un percorso dedicato e specifico alle esigenze di ognuno.
Con un'esperienza ventennale nel campo dello Yoga, ho imparato che ogni persona è unica e ha il proprio ritmo. Offro lezioni di Hatha Yoga e Hatha Flow Yoga, posso guidarti nelle pratiche di Mindfulness e Yoga Nidra, lo Yoga del sonno; che tu sia un principiante curioso o un praticante esperto, le mie classi sono pensate per essere accessibili a tutti.
Lo yoga è adatto a tutti, indipendentemente dal livello di preparazione fisica e dall’età.
L’importante è ascoltare sempre il proprio corpo, procedendo per gradi, e praticando con costanza, pazienza e consapevolezza.
Per questo motivo, mi impegno a creare uno spazio dove possiamo esplorare e praticare insieme.
Qui, non ci sono giudizi né pressioni: solo un ambiente accogliente e non competitivo dove ognuno può sentirsi a proprio agio nel fare il primo passo sul tappetino!
