MH OM

Mi sono avvicinata allo yoga per assecondare il mio desiderio di vivere il corpo pienamente e approfondire la mia ricerca interiore. La mia pratica è cominciata sul tappetino ancor prima di cominciare un metodo o uno stile di yoga ben precisi poi, circa 5 anni fa, ho incontrato il Vinyasa yoga e da lì la mia esplorazione sul corpo ha preso la “via del mare”. Ogni asana è per me un’occasione per lasciarmi andare alle infinite possibilità del corpo, superare le barriere fisiche e mentali, incontrarmi intimamente. Il tappetino è il mio laboratorio creativo, dove il corpo diventa morbido come l’acqua e si abbandona ad ogni forma esteriore e interiore, oltre ogni limite o paura. Nel 2015 ho intrapreso la formazione professionale con Yoss Giancarlo Miggiano e Beatrice Giampaoli, diplomandomi al corso Yoga e Medicina RYT 200 Yoga Alliance – CSEN. Frequento lezioni, workshop, seminari di approfondimento, ritiri yoga per arricchire la mia esperienza e cerco di sperimentare quotidianamente, nella vita di tutti i giorni, i benefici che lo yoga ha donato alla mia vita.