Cerca il tuo viaggio a da sogno
Sono nata a Genova e mi sono laureata in architettura, lavorando prima come disegnatrice e poi come libera professionista nel campo della bioarchitettura. Parallelamente ho coltivato il corpo e il movimento attraverso le arti marziali e la ginnastica artistica, esperienze che hanno preparato il terreno per il mio percorso nello yoga.
L’incontro con la pratica ha segnato una svolta significativa nella mia vita: non più progettare spazi architettonici, ma dedicare tempo all’osservazione e all’esplorazione degli spazi interiori.
La mia esperienza personale, la formazione e gli incontri con insegnanti speciali si fondono in un approccio che integra Hatha Vinyasa Krama e principi del Viniyoga. Il mio approccio parte sempre dai bisogni dal sentire e dall'interesse di chi pratica. Gli insegnamenti si trasformano così in strumenti concreti di crescita interiore, accessibili a tutti, indipendentemente dall’età o dalla flessibilità del corpo.
Insegno sia in lezioni individuali sia in gruppi: nelle sessioni private la pratica è costruita su misura; nelle classi di gruppo propongo varianti e alternative, così che ciascuno possa seguire con il proprio ritmo, senza schemi performativi. Nello spazio di pratica, respiro, suono, gesti e movimenti si intrecciano ai rituali contemplativi, vivificando e illuminando l'esperienza.
