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Senia Passarella
Namaste.
Sono Senia Passarella, fondatrice di LiberaMente Yoga.
Mi sono formata presso la Sattva Yoga Academy di Rishikesh ( India) e con Metodo Balyayoga, per quanto riguarda la fascia 3-13 anni.
Sembrerà banale, ma lo Yoga mi ha cambiato la vita!
Ho ricevuto gli insegnamenti direttamente dalla culla dello Yoga, la’, ai piedi dell’Himalaya, dove questa tecnologia antichissima è originata.
Pratico e insegno Sattva Yoga, disciplina che integra al suo interno tradizione tantrica e vedantica, Kundalini Yoga, Kriya Yoga, mantra, meditazione, pranayama, Vinyasa Flow, Hata Yoga e Ashtanga Yoga…un insieme potentissimo di tecniche e pratiche che aiutano l’essere umano nel suo percorso evolutivo e trasformativo.
Per quanto riguarda i bambini invece, la parola d’ordine è “gioco”. Nella fascia 3-13 anni il divertimento è alla base dell’apprendimento e, tramite il gioco, è possibile insegnare asana, esercizi di respirazione e meditazione. Lo scopo dello Yoga per bambini è farli restare in contatto con la loro vera natura in modo da canalizzare la loro potente energia….in poche parole, piantare dei semini che, se debitamente coltivati, produrranno frutti meravigliosi da adulti.
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Hari Om Tat Sat
Elenco completo degli stili
Ananda (o Kria) Yoga, Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Kriya Yoga, Kundalini Yoga, Mantra Yoga, Meditazione, Tantra Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga, Yoga per bambini, Yoga Restorativo
