Niko Perosa

Insegnante di Yoga Integrale, dal 2002 pratico, studio e divulgo l’Antica Conoscenza dello Yoga e della Meditazione come strumenti di crescita ed evoluzione per l’uomo d’oggi.

Ho svolto il mio percorso quadriennale di formazione presso la Parsifal Yoga Academy di Milano, con i Maestri W. Ferrero e T. Sintoni.

Attualmente seguo Sphera, scuola di indagine interiore fondata dai Maestri A. Di Terlizzi e A. Spotti, che trasmette una via di risveglio interiore, attraverso l’applicazione di tecniche e conoscenze dello Yoga Antico e procedimenti meditativi indo-tibetani.

La sintesi di Hatha Yoga, Raja Yoga e Tantra costituisce l’essenza dell’insegnamento che trasmetto: un atto sempre nuovo e creativo, grazie al quale calarsi nella percezione del corpo, del movimento e del respiro, con una mente libera dal pensiero e dal flusso emotivo.

Gli studi e le esperienze nel campo della musicoterapia e della psicofonia mi hanno permesso di scoprire come la voce e il corpo siano gli strumenti comunicativi e relazionali più profondi che l’essere umano possieda. Per me, oggi, trasmettere lo Yoga, significa connettermi al mio “suono” interiore: il corpo e la voce, diventano canale che guida le persone verso uno stato di maggior equilibrio psicofisico, concentrazione e calma interiore.

A settembre del 2022 ho pubblicato il libro “ESSERE CIO’ CHE E’”, testimonianza di un’esperienza di trasformazione profonda che ha coinvolto ogni aspetto del mio essere: fisico, mentale e spirituale.