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Anna Pisano | Naturopata e Insegnante di Kundalini Yoga e Yoga Ormonale a Lecce e Online
Con oltre 20 anni di esperienza nel benessere olistico e 10 anni di insegnamento, accompagno le persone — e in particolare le donne — in percorsi di trasformazione e consapevolezza corporea. Ricevo nel mio studio a Lecce in Via A.C. Mannarino 2 e realizzo percorsi individuali e classi di yoga online in streaming.
Corsi di Yoga e Percorsi di Naturopatia a Lecce e Online
Il mio approccio unisce la disciplina dello yoga alle terapie naturali per ritrovare equilibrio, flessibilità e armonia corpo-mente direttamente da casa, in ufficio o nel mio studio.
Lezioni e Pratiche di Yoga (Online e a Lecce)
- Kundalini Yoga : Pratiche mirate a risvegliare l'energia vitale, migliorare la flessibilità della colonna vertebrale, ridurre lo stress e stimolare la chiarezza mentale.
- Yoga Ormonale e Terapeutico per la Donna: Percorsi specifici per gestire sindrome premestruale, disordini ormonali, supporto al concepimento, climaterio e menopausa.
- Classi in Streaming: Sessioni accessibili e flessibili, ideali per chi desidera praticare a casa o durante la pausa lavorativa o in vacanza.
Trattamenti Olistici e Naturopatia
- Naturopatia e Coaching Alimentare: Consulenze dedicate allo stile di vita e alla salute dell'intestino (il nostro "secondo cervello") per rafforzare il sistema immunitario.
- Riflessologia Plantare e Facciale: Trattamenti non invasivi sui punti riflessi per dialogare con il sistema nervoso e ridurre la tensione.
- Cromopuntura e Fotobiomodulazione: Tecniche vibrazionali con luce e colore per stimolare i naturali processi di autoregolazione dell'organismo.
Sentire è Già Amare: Il Percorso Integrato Online per le Donne
Un percorso su misura pensata come uno spazio di ascolto profondo, che intreccia Kundalini Yoga, Yoga Nidra, Yoga Ormonale e Coaching Naturopatico. È il percorso ideale per chi attraversa momenti di cambiamento intenso:
- Sbalzi ormonali, sindrome premestruale o transizione verso la menopausa.
- Sfide emotive importanti come lutti, separazioni o cambiamenti di vita.
- Sensazione di disconnessione dal proprio corpo e ricerca di un nuovo equilibrio.
Il percorso Sentire è già amare online è così strutturato
- RADICI lo yoga da 0 rivolto a principianti
- FIORITURA lo yoga per chi già pratica e vuole andare più in profondità e meditare
- NETTARE lo yoga terapeutico che porta alla trasformazione ormonale ed emozionale
Ritiri Yoga e Benessere: Ritiro Maremma 2026
Un’esperienza di 5 giorni (dal 21 al 25 ottobre 2026) immersi nella natura toscana presso l'antico Podere Lumia in un agriturismo biologico. Un’occasione unica a uso esclusivo per il gruppo, con giornate scandite da yoga, meditazione, silenzio e contatto con la terra. (Organizzo inoltre ritiri ed eventi in Salento e Puglia).
Formazione e Approccio Integrato
Ho incontrato lo Yoga e la Naturopatia oltre 20 anni fa, trasformando la mia ricerca personale in una professione. Nel mio percorso ho approfondito l'Hatha Yoga, il Kundalini Yoga (secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan), lo Yin Yoga, il Water Yoga (Woga) e lo Yoga per la Menopausa. Integrare respiro (pranayama), meditazione e rimedi naturali (come i Fiori di Bach) permette di trasformare i disequilibri somatici ed emotivi in un processo di vera rinascita.
Contatti e Prenotazioni
- Studio: Via A.C. Mannarino 2, Lecce
- Sito Web: www.curanaturapura.it
- Email: ritiri@curanaturapura.it
Richiedi una Call Conoscitiva
Contattami per una consultazione conoscitiva gratuita di 15/30 minuti: valuteremo insieme il percorso individuale più adatto alle tue esigenze o la partecipazione ai prossimi ritiri yoga.
Il mio approccio integrato
Una call conoscitiva di 30' per valutare insieme come posso accompagnarti in un percorso o comprendere se il Ritiro Maremma 2026 può essere lo scenario giusto per muovere i primi passi nel mondo meraviglioso dentro e intorno a te. Le modalità, i luoghi sono lo strumento per condurre alla meta: sei tu a determinare cosa vuoi raggiungere e sperimentare, io ti guido nel come quella meta può essere raggiunta e percepita.
Integrando lo yoga, la meditazione, le varie tecniche di pranayama (controllo del respiro) e di rilassamento profondo con le tecniche naturopatiche (fiori di Bach, alimentazione, Riflessologia del viso) è possibile accogliere e trasformare disequilibri ormonali, problemi di insonnia, dolori emotivi in un continuum corpo-mente-cuore.
Accompagno donne che desiderano un cambiamento nella propria vita. So cosa significa attraversare una soglia — per questo non ti chiedo di "superarla in fretta", ma di attraversarla affiancata, in fiducia.
L'insegnamento dello Yoga
Anni di pratica e formazione continua significano che qualunque sia il tuo punto di partenza - un corpo che non riconosci più, un dolore che non sai dove mettere e come contenere, posso guidarti con ascolto attivo, empatia, adattando ogni pratica a te e al tuo vissuto.
Insegno yoga da più di 10 anni anche se il mio sguardo sulla persona nel suo insieme nasce da prima ancora: ho incontrato sul mio cammino lo yoga e la naturopatia contestualmente, in un momento in cui mi sentivo fuori contesto, come se sentissi di non appartenere ad alcun luogo fisico nè veramente a me stessa. Così mi si è rivelato all'improvviso tutto un mondo di consapevolezza: un vero e proprio viaggio iniziatico che non mi ha più lasciata. Lo yoga si è presto rivelato un lungo percorso di pratica e conoscenza: prima Hatha Yoga, poi Kundalini Yoga secondo Yogi Bajan, parricchendosi con Yin Yoga, fino a scoprire l'entusiasmante Woga (Water Yoga). Ho scoperto infine lo Yoga per la Menopausa, specializzandomi in pratiche più mirate alle fasi di trasformazione femminile.
CuraNaturaPura è il contenitore che si colora con la presenza, l'ascolto, il sentire dei contenuti che ognuno dei partecipanti al progetto può portare: dal contenimento al lasciar andare, per integrare. E tornare al CuoreNatoPuro.
Studio di Naturopatia e Yoga
Indirizzo Via AC Mannarino 2 Lecce
www.curanaturapura.it
Email ritiri@curanaturapura.it
“L'occhio con cui vedo Dio è lo stesso occhio con cui Dio vede me. Il mio occhio e l'occhio di Dio sono un unico occhio, un'unica visione, un'unica conoscenza, un unico amore.”
