Elisabetta Pistochini

Hatha yoga, yin yoga, yoga dinamico

“Grazia, bellezza, forza energia e fermezza adornano il corpo attraverso lo yoga”

Yoga sutra III

Yoga significa unione, ed è un antico sistema di autocura, una scienza pratica che aiuta a mantenere sano il corpo, ricercare l’equilibrio emotivo e contattare la parte più profonda di noi stessi.

Una pratica contante, dona una sensazione di benessere e di grande vitalità: migliora la flessibilità, armonizza e rinforza la muscolatura, attiva il sistema circolatorio e linfatico. Gli organi interni ne traggono giovamento e le difese immunitarie si irrobustiscono. Il respiro fluisce, si sblocca e diventa profondo. La mente si rilassa, lo spirito si innalza.

Istruttore yoga, pilates, ginnastica posturale, teatro danza e danza contemporanea, coreografa, performer.

Pratica YOGA dall’ età di vent’anni. Inizia ad insegnarlo come disciplina complementare all’esercizio fisico, alla postura, al benessere della persona e alla danza.

Frequenta il corso di abilitazione all’insegnamento presso il centrOlistico di Milano e studia alla scuola Ramnhi di Gallarate. (riconoscimento Endas di insegnante Yoga CYT 500)

I suoi insegnanti di riferimento sono: Ketty Parachini, Silvia Romani e Laura Daielli

Altri studi fatti con: Ferdy (maestra yoga Patrian), Nanak (Saronno), Paolo Conte (Nil Hahoutoff), Beatrice Iullini (sri sri yoga)