Cerca il tuo viaggio a da sogno

Enzo Polidoro
Lombardia, Milano
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Meditazione
Yoga della risata
Yoga Nidra
Lezioni pratiche in classe
Meditazione, Yoga della risata, Yoga Nidra

CHI SONO

Insegnante di educazione fisica, attore comico Clowne formatore che ha trasformato la propria vulnerabilità in una risorsa.

Ho studiato:

Educazione Fisica, Yoga e terapia della Risata

• teatro

• clown

• visual comedy

• mimo

• animazione

• intrattenimento

e le origini e gli effetti della risata.

YOGA DELLA RISATA e RISATA LIBERA

vuoi ritornare a ridere?

vuoi ritrovare la tua risata interiore?

vuoi far tornare a ridere il tuo corpo facendolo esprimere

al meglio, mostrando, funzionalità elasticità e tonicita’

 ma anche creatività?

Con lo strumento della risata, ci alleneremo a stimolare

il nostro corpo e la nostra mente a ridare

Un vero allenamento per tornare a ridere e a beneficiare del ridere.

Ritrova la tua serenità fisica e mentale allenando

la RISATA INTERIORE

Benefici : aumentiamo le difese immunitarie , migliori

la respirazione , stimoli gli ormoni della felicità.

Ritrova la tua espressione facciale di gioia e solarità

anche con lo yoga del viso.

Propongo lezioni ONE TO ONE, GRUPPI, WORKSHOP e TEAM BUILDING

Esperienze reali
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