Anna Prezioso

Sono nata a Rimini dove ha iniziato a praticare la disciplina e recentemente mi sono trasferita in Umbria, a San Gemini

Diploma di Aerial Yoga riconosciuto C.S.E.N.

“Dopo aver sperimentato sin da bambina svariate discipline artistiche e sportive, ho maturato la decisione di confluire in un’unica attività tutte le mie attitudini e passioni, creando una nuova, stimolante e divertente disciplina, alla quale ho dato un taglio del tutto personale… che ho ribattezzato come NO GRAVITY YOGA, depositandone il marchio, ed ho iniziato ad insegnare”.

Questa nuovissima disciplina coniuga in un magnifico cocktail DANZA ACROBATICA, asana tipiche dello YOGA e le basi del PILATES, per creare un lavoro completo che modella il corpo e dona benefici alla mente.

Si pratica in sospensione con l’ausilio di una speciale amaca in tessuto soft-touch che permette un allenamento di tipo funzionale.

L’ideale è praticarla all’aperto in perfetta comunione ed armonia con la natura e dove meglio si percepisce la sensazione dell’abbandono totale alla dimensione di assenza di gravità,sospesi tra cielo e mare o verdi prati fioriti.

BENEFICI

-Decompressione colonna vertebrale

-Tonicità

-Flessibilità

-Correzione posturale

-Allineamento bioenergetico

-Rilassamento psicofisico

Attualmente i corsi sono attivi a SAN GEMINI presso l’Antica Rocca in Via delle Mura e a RIMINI presso la palestra “SCHILLING Squash&Gym”