Elena Raco

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Ho iniziato a praticare yoga da autodidatta all’età di 16 anni, in particolare Ashtanga e Vinyasa. A novembre 2021 ho terminato il corso di formazione per istruttori yoga tenuto secondo gli standard Yoga Alliance 200 presso RYOGA (RYS-200) e ho eseguito 50 ore di formazione aggiuntive riconosciute a livello nazionale dallo CSEN. Proseguendo nella pratica ho deciso di approfondire la mia formazione con un altro corso di 300h presso la Siddhi Yoga International con sede in India. Attualmente insegno prevalentemente Power yoga e Vinyasa.

Sono specializzata in Neuroscienza applicata allo yoga per sfruttare al massimo il potenziale degli allievi e raggiungere efficacemente i risultati desiderati.

Se volete approcciarvi allo yoga per la prima volta o se siete praticanti intermedi/esperti, le mie lezioni sono adatte a voi: svolgeremo insieme pratiche personalizzate che soddisferanno le vostre esigenze, da quelle più statiche e rilassanti a quelle più dinamiche e impegnative. Imparerete ad accettare con gioia le sfide e vedrete avanzare i vostri progressi ogni volta che vi metterete sul vostro tappetino!

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Elenco completo degli stili

Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Pilates, Più stili Yoga, Power Yoga, Vinyasa Flow Yoga