Cerca il tuo viaggio a da sogno

Questa sezione "profilo istruttore" mi ha creato tutta una serie di resistenze e remore a cui alla fine ho deciso di capitolare. Perché si, non mi piace parlare di me, non mi piace farmi vedere e non mi piace guardarmi (tra l'altro trovo che vengo sempre malissimo nelle foto!!), sono anti-social (anche se mi piace tanto stare in mezzo alla gente...), trovo molto piu' interessante quello che voi avete da dire perché dagli altri, dall'alterità, c'è sempre qualcosa da imparare. E poi dovrei auto-definirmi laddove trovo le definizioni, le categorie, limitanti e spesso giudicanti. Sono stata una bambina curiosa, molto vivace e saggia tanto che da ragazzina molto spesso le prof a scuola mi chiedevano pareri e/o consigli sulla classe, cosa che mi veniva facile essendo abituata ad osservare, a guardare in disparte, facendo un passo indietro. Mi sento spesso come "un fiume in piena", perché voglio fare tante cose, forse troppe, ho un sacco di interessi, apro vari cantieri in preda ad un entusiasmo bulimico che alla fine mi fa disperdere (e che stanchezza!!!). Con lo yoga però è stato diverso, mi ha  accompagnato in diverse fasi della mia vita, siamo cresciute insieme e anche quando pensavo di averla "persa", l'ho sempre ritrovata ed è stato come un "tornare a casa". Inizio a praticare presso la scuola di Carlo Patrian a Milano negli anni ‘90. Con le gravidanze mi sono avvicinata al Kundalini Yoga che ho coltivato negli anni con la mia maestra e cara amica Barbara Volpi. Mentre lo spirito di sopravvivenza e l’interesse per il potere terapeutico delle discipline olistiche mi hanno portato a diplomarmi come “Restorative Yoga Teacher” presso la scuola di Audrey Favreu (TT40). La decisione di diventare insegnante di "Restorative Yoga" è maturata in un momento molto particolare della mia vita, un momento di grande sofferenza fisica ed emotiva che mi ha costretto a rallentare, a resettare le priorità, a guardarmi dentro, a tornare a respirare, ad aiutare me stessa e le persone che soffrono. Questo processo di autoguarigione, che inizialmente pensavo fosse il mio obiettivo, è diventato il punto di partenza di un percorso di crescita consapevole fatto di tanta voglia di fare, di condivisione, di meraviglia e di bellezza. La mia formazione prosegue con il corso di formazione insegnanti Hatha Raja Yoga di Ambra Vallo (TT250PLUS) ottenendo la certificazione e con i teacher training presso l'Arhanta Yoga Ashram in Olanda in Vinyasa Yoga (TT50), Yin Yoga (TT50) e un approfondimento sul Pranayama (corso intensivo dal titolo "Secrets & Science of Breathing") a Budapest con il maestro Simon Borg Olivier e sulle asana invertite con Patrick Beach (TT10). Il mio approccio umile e curioso allo yoga mi porta a voler continuamente approfondire, studiare, mettermi in discussione e a frequentare corsi e seminari dei miei maestri di riferimento, Gaia Bergamaschi, Alessandra Martin,  Ambra Vallo, Audrey Favreu, Patrick Beach, Diego Manzi, Simon Borg Olivier. Insegno uno yoga spontaneo ed empatico, rispettoso ed ancorato alla tradizione ma con qualche libertà creativa. Le lezioni sono multilivello e vogliono permettere a tutti di esprimersi a livello fisico e di sentirsi a proprio agio.  

Tornando a me, non mi piacciono le ingiustizie, la superficialità, la violenza in tutte le sue forme, le persone che urlano per niente e che devono sempre parlare, il qualunquismo dilagante e l'altrettanto dilagante perdita di senso critico, il cattivo gusto in tutte le sue forme, l'avarizia, gli sponsor negativi, la pellicola (domopak) perché si attacca dappertutto, pin/pssw e compagnia cantante, la dipendenza dalla tecnologia che mi coglie assolutamente impreparata. E le cose che mi piacciono sono talmente tante che la pagina non basterebbe!!!

Potrei stare ore a guardare il mare...

Sono iscritta agli albi dei tecnici CSEN/CONI come istruttore Pilates Matwork e Ginnastica Posturale che insegno nel mio studio Aham Devi Yoga in via Mecenate 84/8 20138 Milano.

Sono operatore Reiki (II livello - metodo Usui. conseguito con il maestro Massimiliano Cervo) e Sound Healer con le campane tibetane (II livello conseguito con il maestro Thonla Sonam)