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Aldebaran Jagata Sandrini
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Crescita Personale
Nel mio yoga integro astrologia, archetipi ed elementi
Tantra Yoga
Viaggiare nei chakra con lo yoga
Yin Yoga
Sperimentare la resa e il sentirsi supportati, concedendo al corpo di aprirsi lentamente
Lezioni pratiche in classe
Online
Crescita Personale, Tantra Yoga, Yin Yoga

Mi definisco un pò come una "guida multidimensionale": insegnante di yoga, rebirther, astrologa e operatrice olistica con oltre 15 anni di esperienza nella conduzione di corsi, seminari, ritiri e percorsi di crescita personale.

La mia formazione astrologica trentennale (ho fondato la sua scuola di astrologia Athanor in Svizzera) accompagna spesso il lavoro corporeo, intreccio elementi, simboli, archetipi e cicli naturali in un percorso che unisce cielo e terra.

Insegno Yin Yoga, una pratica lenta e profonda che favorisce ascolto, presenza e rilascio delle tensioni fisiche ed emotive. Nel corso degli anni ho integrato nel mio insegnamento diverse tradizioni e strumenti, tra cui Tantra Yoga, somatica e regolazione del sistema nervoso, sciamanesimo, rebirthing, meditazione, lavoro energetico, mantra e suono, creando esperienze che coinvolgono corpo, respiro, emozioni e consapevolezza. Accompagno le donne in cerchi al femminile integrando anche danza, movimento corporeo, massaggi rituali per la guarigione dell'intimità-

Nei miei incontri e ritiri creo spazi accoglienti e trasformativi, in cui rallentare, riconnettersi a sé stessi e ritrovare un contatto più autentico con il proprio corpo, la propria energia e la propria direzione interiore.

Amo sperimentare stati di estasi e di unione con il tutto attraverso danza, movimento, respiro e radicamento, per condurre a trovare Casa nel proprio corpo.

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