Cerca il tuo viaggio a da sogno

Sono Elena Tolone, insegnante di yoga e facilitatrice di percorsi di consapevolezza.

Lo yoga è entrato nella mia vita come sostegno e guida, aiutandomi a coltivare equilibrio e chiarezza nelle scelte quotidiane, partendo dal corpo. La pratica della Mindfulness, che porto prima di tutto nella mia esperienza personale, è stata profondamente trasformativa e continua a orientare il mio modo di insegnare.

Sono insegnante certificata 200hr RYT (2021) e ho una formazione in Hatha Yoga, Vinyasa, Yin e Restorative, oltre che in meditazione consapevole. Porto avanti da anni una pratica personale costante e una formazione continua, che cresce ed evolve insieme a me.

Oggi insegno con continuità, guidando percorsi di gruppo tre volte alla settimana, creando spazi in cui ogni persona possa avvicinarsi alla pratica con cura, gentilezza e rispetto dei propri tempi. Accanto a questo, conduco eventi immersivi, pensati come momenti di approfondimento, ascolto e trasformazione.

Ho fondato Padma Yoga Flow – Armonia in Movimento, uno spazio virtuale e reale in cui unisco la pratica degli asana, il respiro e la meditazione, per accompagnare ogni allievo a ritrovare presenza, calma interiore e connessione con sé.

Credo profondamente che la pratica sia un viaggio personale e accompagno chi si affida a me a percorrerlo con autenticità e consapevolezza.

Accanto allo yoga, integro il mio percorso con competenze certificate in ambito olistico e con la formazione come Ikigai Coach, per sostenere le persone nel riscoprire la propria direzione, armonizzando corpo, mente e aspirazioni profonde.

Il mio intento è offrire strumenti concreti per coltivare serenità, benessere e fiducia, affinché ognuno possa vivere con equilibrio e pienezza, sviluppando il potenziale dei propri talenti.