Arely Torres

Mi sono avvicinata allo yoga nel 2001 in Venezuela. Ho sperimentato diversi stili di yoga, frequentando diversi corsi di formazione, studiando e seguendo una pratica personale ispirata specificamente nello yoga funzionale e nello yin yoga.

Il mio incontro con lo yin yoga è avvenuto nel 2008 seguendo le lezioni di Jose de Groot a Barcellona. Successivamente, ho frequentato i corsi di formazione per insegnanti di Paul Grilley, il fondatore dello Yin Yoga come lo conosciamo oggi, e di Sarah Powers, l’insegnante che più di ogni altro ha contribuito alla sua diffusione. Per approfondire il mio percorso formativo ho anche seguito i corsi di formazione dei principali “yin senior teacher assistants” di Paul Grilley (Jo Phee, Joe Barnett, Anat Geiger, Marcel Vis van de Heil, Sebastian Purcell e Murielle Burrelier), e il corso di formazione di Bernie Clark.

Oltre alla formazione specifica di yin yoga, mi sono formata come insegnante di yoga nella Vedanta Forest Academy di Swami Sivananda a Perugia. Ho frequentato, a Francoforte, il

Childplay Yoga Training Program con Gurudass Kaur Khalsa, e sono diventata una grande entusiasta del Khalsa Way Prenatal Program di Gurmukh Kaur Khalsa. Inoltre, ho affiancato

al percorso di Yoga studi sull’Ayurveda, prima nella Scuola Internazionale della Cultura Ayurveda a Barcellona, dove ho concluso gli studi in Alimentazione Ayurvedica, riconosciuti dall’Ayurveda Academy in Pune (India), e dopo con il corso di Massaggio Ayurvedico presso l’International College of Ayurveda a Corinaldo.

Per perfezionare la mia conoscenza sulla fascia e l’anatomia funzionale ho seguito un corso di dissezione anatomica su cadavere con Jo Phee e Antonio Stecco nel Plastinarium a Guben (Germania). Inoltre, ho seguito un corso avanzato sulla Fascia con Jean Claude Guimberteau, Daniel Keown, Jhon Sharkey, Gil Hedley, Jaap Van der Wal e Robert Schleip, il corso di Fascial Anatomy con Carla Stecco ed il corso di formazione “Fascial Fitness Training” organizzato da Fascia Training Academy. Ho insegnato Yoga in Spagna, in Venezuela, in Germania ed in Italia. In particolare, ho cominciato ad insegnare Yin Yoga nel 2010. Oltre a seminari e ritiri, organizzo (dal 2017) corsi di formazione per insegnanti di Yin Yoga in Italia.

…to my beloved teachers Jo, Joe, Paul, Suzee, Anat, Marcel, Sebastian e Muriel.

Risorse Utili

Yin Yoga: cos’è e come si pratica spiegato da Arely Torres

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