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Pratica ginnastica artistica da bambina per dedicarsi

successivamente alla danza e allo studio del metodo

pilates. Frequenta il corso triennale di teatrodanza presso

Milano Teatro Scuola Paolo Grassi, apprendendo le

principali tecniche di danza, metodologie di sviluppo del

movimento e studi di anatomia applicata alla danza.

Consegue il diploma FIF-EFA di pilates matwork e il

diploma FIF-EFA di specializzazione in pilates props. Dal

2013 insegna propedeutica alla danza classica per

bambini fino ai 6 anni, acrobatica e movimento per attori

a ragazzi e adulti in diverse scuole di Milano. Dal 2016 si

dedica all’insegnamento del metodo Pilates integrando

le sue conoscenze del movimento e nel 2022 segue il

corso Stott Pilates per istruttore Reformer, uno dei

grandi attrezzi del metodo.

Il suo interesse per il corpo e il movimento si sviluppa

anche per quanto riguarda il settore dei trattamenti e

massaggi olistici, pratica Reiki dal 2014 ed è Master Reiki

dal 2024, diplomandosi presso il centro Conosci Te Stesso,

Scauri (LT). Nel 2020 consegue inoltre  l’attestato di alta

formazione come operatrice olistica in tecniche manuali ( 500 h) 

presso Elitropia, Milano (MI).

Segue periodicamente corsi di formazione e aggiornamento con

“Accademia anatomia consapevole” in tema di rieducazione

funzionale del diaframma, e di biomeccanica e anatomia esperienziale

con focus sull’integrazione fra diaframma, addome, perineo

e postura nel movimento.