Cerca il tuo viaggio a da sogno
Barbara Volpi
Il mio percorso è iniziato nel 1989 con un corso della Federoga e si è sviluppato attraverso un’intensa formazione in Italia e in India, culminata con il conseguimento del Diploma di Insegnante presso la Scuola SATYANANDA ASHRAM ITALIA/BIHAR SCHOOL OF YOGA (Bihar, India), anno 1998-2000, una delle più autorevoli scuole yogiche al mondo.
Nel corso degli anni ho insegnato in centri yoga, associazioni, palestre, aziende e percorsi individuali, sia in Italia che all’estero, conducendo lezioni e seminari anche in LINGUA INGLESE. La mia esperienza comprende KUNDALINI TANTRA YOGA, HATHA YOGA, HATHA YOGA FLOW, YOGA NIDRA, RAJA YOGA, che includono anche PRANAYAMA, parti teoriche e filosofiche e fondamenti di AYURVEDA.
Strutturo lezioni personalizzate per pazienti oncologici e parkinsoniani attraverso tecniche di YOGA TERAPIA e dal 2024 collaboro con la APM Lombardia organizzando lezioni di gruppo sulla sedia e per caregiver.
Per me lo yoga è un percorso in primis personale che va inserito nella vita di tutti i giorni, in un approccio autentico, lontano dalle mere operazioni di marketing. Il mio approccio unisce tradizione, esperienza e sensibilità individuale, creando uno spazio in cui corpo, mente e respiro possano ritrovare equilibrio, forza e armonia.
Laureata in Scienze Politiche /Relazioni Internazionali, sono anche un'autrice e scrittrice che ha collaborato come contributor con Yoga Journal, siti specializzati, riviste femminili. Dal 1998 sono anche una accreditata critica di musica ROCK.
Continuo ad approfondire lo studio dello yoga come strumento di crescita e trasformazione interiore in modo da offrire pratiche che aiutino le persone a vivere con maggiore serenità e consapevolezza la vita quotidiana. Lo yoga non deve essere una performance, ma un'esperienza che ci porta ad armonizzare e integrare le varie parte di noi, in modo libero e non dogmatico, secondo un approccio infra-culturale necessario in un mondo sempre più interconnesso.
Hari Om Tat Sat
