Cerca il tuo viaggio a da sogno

Sono un'insegnante di yoga formata nello stile vinyasa (RYT 500).

Il mio percorso nello yoga è nato da una formazione intensa nella danza classica e contemporanea, che ho praticato con dedizione fin da bambina. Dalla disciplina e dalla ricerca di espressione nella danza, trovavo nello yoga un nuovo modo di muovermi, più libero, senza pressioni esterne o giudizi, che mi permette di connettermi profondamente con il mio corpo e la mia mente. Questa libertà, e la magia con cui sul tappetino tutto il caos sembra scomparire, hanno fatto scintillare in me la curiosità verso l’insegnamento. Da allora ho continuato a dedicarmi con passione allo studio e alla pratica, e ogni giorno capisco di più non solo il potere dello yoga su di me, ma anche quanto mi piaccia accompagnare altrə a scoprire questi benefici.

Le mie pratiche nascono da movimenti creativi e fluidi. Amo costruire transizioni armoniose e creative tra una posizione ed altra, e presto molta attenzione alla forza e alla mobilità. Allo stesso tempo invito ad ascoltarsi, ad ascoltare il corpo e la mente, e a vivere il movimento libero senza ricercare “la forma perfetta”. Creo uno spazio accogliente e sicuro, dove il movimento invita all’esplorazione, ispirata dall’armonia e dalla forza della natura.