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TRAME DELL'ESSERE. 10 emozioni, 10 pratiche per intrecciare corpo, respiro e coscienza.

Trame dell'essere è un percorso di approfondimento per insegnanti di yoga e praticanti avanzati, per esplorare dieci dimensioni dell'esperienza emotiva e tradurle in pratiche ricche di significato, simbolismo e consapevolezza.

Con Trame dell’Essere, Natural Yoga Academy propone un percorso di approfondimento rivolto a insegnanti di yoga e praticanti avanzati, per esplorare l'esperienza emotiva attraverso gli strumenti dello yoga e del suo immaginario simbolico.

Ogni lezione prende un'emozione come filo conduttore e la attraversa attraverso asana, pranayama, meditazione, miti, archetipi e chakra, per imparare a riconoscere le emozioni e a trasformarle in materia viva della pratica. E ogni emozione può diventare una trama attraverso cui incontrare noi stessi.

IL PERCORSO:

10 lezioni mattutine online, dedicate a 10 diverse dimensioni dell'esperienza emotiva. Ogni Trama intreccia pratica ed esplorazione, mettendo in dialogo asana, pranayama, meditazione, chakra, miti e archetipi e il flow che ne scaturisce.

È rivolto a insegnanti di yoga che desiderano ampliare i propri strumenti e imparare a costruire pratiche tematiche, ma anche a praticanti avanzati che desiderano approfondire il rapporto tra yoga, esperienza emotiva e dimensione simbolica. È un percorso studiato per chi sente che insegnare yoga non significa soltanto proporre sequenze di asana, ma creare esperienze capaci di mettere in dialogo corpo, respiro, mente e coscienza.

QUANDO

Dal 3 novembre 2026, ogni martedì mattina dalle 06.15 alle 07.30

10 lezioni mattutine online + lezione finale in presenza ad Alba.

3.11 - 10.11 - 17.11 - 24.11 - 1.12 - 15.12 - 22.12 - 12.01 - 19.01.27 - 26.01.27 + una domenica mattina ad Alba (data da definire tra gennaio e febbraio 2027).

Cosa è compreso: 10 lezioni in diretta zoom registrate + dispensa + masterclass finale ad Alba

15 ore YACEP

Costo: 250,00 euro