Vito Perillo

Vito Perillo è mental coach, insegnante di yoga e Master Reiki, fondatore del Metodo Yoganostress.

Il suo lavoro è orientato ad accompagnare le persone a ritrovare chiarezza, salute, equilibrio ed energia, attraverso percorsi basati sulla consapevolezza, essere nel qui e ora e conoscere se stessi.

Nei percorsi individuali di coaching aiuta a fare ordine nella mente, uscire dalla confusione e sviluppare maggiore lucidità nelle scelte, lavorando in profondità su pensieri, emozioni e schemi interiori.

Lo Hatha Yoga non è solo pratica fisica, ma un percorso completo che coinvolge corpo, respiro ed energia, aiutando a sciogliere tensioni, migliorare la postura e ritrovare presenza e stabilità interiore.

Con lo Yoga Nidra e la Mindfulness, accompagna a rallentare il flusso dei pensieri, ridurre ansia e stress, migliorare il sonno e sviluppare uno stato di attenzione consapevole nel momento presente.

I Bagni Sonori favoriscono un profondo riequilibrio energetico e mentale, aiutando a lasciare andare accumuli di tensione e a recuperare energia.

Come Master Reiki, conduce trattamenti e corsi di attivazione Reiki di tutti i livelli, offrendo un lavoro energetico che sostiene il riequilibrio della persona a livello fisico, mentale ed emotivo.

Organizza anche ritiri di yoga immersivi nella natura, esperienze pensate per fermarsi, staccare dalla routine e approfondire il contatto con sé stessi.

Tutti i percorsi sono disponibili sia in presenza che online, per permettere continuità nella pratica e nel percorso personale.

Per chi è: per chi sente il bisogno di rallentare, ritrovare presenza, gestire meglio stress ed emozioni e riconnettersi con sé stesso in modo più profondo.

Per chi non è: per chi cerca solo attività superficiali o esclusivamente fisiche, senza un reale interesse verso un percorso interiore.

📍 Yoganostress – via Vittorio Spinazzola 52, Roma 📞 375 574 1454 🌐 yoganostress.it- tutti i percorsi possono essere seguiti anche online

L’obiettivo è accompagnare ogni persona a vivere con più presenza, stabilità ed energia, nel qui e ora.