“AHIMSA” RITIRI YOGA DI PRIMAVERA|PASQUA- 25 APRILE-1°MAGGIO | GUBBIO&ASSISI

FRANCESCA MARCHI SCUOLA DI YOGAVILLA AMRITA JANANI RITIRI YOGA & STILE DI VITA GU BBIO-ASSISISATYANANDA YOGA

Siamo lieti di invitarvi a

Assisi Gubbio & Val d’ Orcia

AHIMSARITIRI YOGA & FESTE DI PRIMAVERA 2026

dal 3 aprile al 31 maggio

PasquaPonti – 25 aprile -1° maggio& Calendimaggioweekend e vacanze lunghe

PRENOTAZIONI ENTRO 5 MARZOSUPER OFFERTA CRISTHMAS GIFTPRENOTAZIONI ENTRO 23 DICEMBRE

INFO E PRENOTAUna Ghirlanda di Primavera fatta di Programmi a tema che come fiori e fili d’erba si intrecciano tra loro per celebrare l’arrivo della Primaverasorgente inesauribile dell’ Energia della Vita tanto attesa da ogni essere vivente ​

YOGA & MEDITAZIONI A TEMATECNICHE E GIORNATE DETOX

YOGA E VEGETARIANESIMODA ORIENTE A OCCIDENTEMENU’ DI PASQUA E DI PRIMAVERA

PASSEGGIATE BOTANICHE

STORIA E SPIRITUALITA’ La Primavera

simboleggia rinascita, fertilità e nuovo inizio, segnando il risveglio della natura dopo l’inverno. Tra le feste principali ci sono l’equinozio di primavera (il 20 o 21 marzo), celebrato in tutto il mondo con riti legati al cambio di stagione, come il Norouz in Iran, e la Pasqua cristiana, che coincide con la prima domenica dopo la luna piena primaverile. Altre celebrazioni includono il Calendimaggio in Italia, Holi in India e Ostara nelle tradizioni germaniche e pagane.

Vieni, primavera,

vieni a svelare la bellezza del fiore celata nel bocciolo tenero e delicato.Lascia cadere le note che porteranno i frutti,e passa con cura il tuo pennello d’oro di foglia in foglia.

Rabindranath Tagore

-PASQUA Energia spirituale2-6 aprilePasqua significa “passaggio” e ha un doppio significato: ebraico e cristiano. Per gli ebrei, commemora la liberazione dalla schiavitù in Egitto (Pesach), mentre per i cristiani celebra la risurrezione di Gesù Cristo dalla morte. Questo “passaggio” dalla morte alla vita è considerato il fondamento della fede cristiana, simbolo di vittoria sul peccato e speranza di vita eterna

la Pasqua è festeggiata con Uova Simbolo universale di rinascita e resurrezione.

Coniglio Simbolo di vita e fertilità, fin dall’antichità associato a Pasqua insieme all’agnello simbolo di libertà

Rami d’ulivo o di palma ricordano l’ingresso trionfale di Gesù a Gerusalemme nella Domenica delle Palme.

*PROGRAMMA CONSULTA IL PROGRAMMA DI MASSIMA DELLE GIORNATE IN FONDO ALLA PAGINA

-PONTE DEL 25 APRILEdetox e Terme naturali23-26 aprileUn salto in Val d’OrciaGiornate di Purificazione

nelle Acque fumanti e vulcani millenari raccontano di una Val d’Orcia inedita e antichissima, che oggi offre riposo e benessere in un’atmosfera fatata.I panorami della Val d’Orcia nascondono un’anima fumante, dove acque sulfuree scorrono silenziose e la roccia è testimone dell’attività di antichi vulcani, ormai spenti. Tra i declivi delicati e i boschetti di eleganti cipressi si trova una terra risoluta e mistica, dove relax e avventura convivono per offrire giornate indimenticabili.

Ciò che resta dell’attività del Monte Amiata, il millenario vulcano spento che si erge sul panorama della valle, non si trova sulle carte né nella memoria collettiva: permane invece nelle acque termali che scorrono nel sottosuolo e tra i boschi, creando piscine naturali dove è impossibile non fermarsi a fare un bagno di benessere. Avvolte tra gli alberi e raggiungibili con un po’ di trekking sono le terme libere di Bagni San Filippo, uno spettacolo per la vista oltre che per il corpo: lasciandosi indietro le prime vasche, dove l’acqua non è particolarmente calda, si raggiunge l’area del Fosso Bianco, dove si incontra una formazione calcarea di grande fascino. La Balena Bianca – questo il suo nome – è uno spettacolo di candore e vapori; le cascate che si sono formate negli anni invitano ad immergersi nelle piscine e nell’atmosfera incantata che circonda questo luogo.

*PROGRAMMA CONSULTA IL PROGRAMMA DI MASSIMA DELLE GIORNATE IN FONDO ALLA PAGINA

-PONTE DEL 1° MAGGIO30 aprile-3 maggio

Il Giardino dei Semplicipasseggiate alla ricerca delle prime fioriture e erbe officinali. Nozioni di Erbario e antichi rimedi dei Monasteri

*PROGRAMMA CONSULTA IL PROGRAMMA DI MASSIMA DELLE GIORNATE IN FONDO ALLA PAGINA

-CALENDIMAGGIO DI ASSISIl’antica Festa di Benvenuto alla dea Flora della Primavera 7-10 maggio&tutti i weekend di maggio​

​Tra Arte Storia e Spiritualità Le origini del Calendimaggio si perdono nel tempo, si riallacciano, a consuetudini pagane che celebravano con riti diversi ma tutti improntati alla gioia, il ritorno della primavera e quindi il rinnovarsi del ciclo della vita. Erano manifestazioni nate dal sentimento dell’antico popolo degli Umbri. Lo spirito con cui si conformava la festa della primavera era un inno all’amore e alla ritrovata gioia di vivere dopo le giornate aspre e fredde dell’inverno. Si ballava, si beveva il vino dell’annata precedente dopo il dovuto periodo di riposo, si cantava. Erano autentici resti poetici quelli che venivano recitati per rendere omaggio alla stagione dei fiori.

*PROGRAMMA CONSULTA IL PROGRAMMA DI MASSIMA DELLE GIORNATE IN FONDO ALLA PAGINA

LA NOSTRA RESIDENZA​VILLA AMRITA JANANI

All’ interno di una Tenuta di 10 ettari di terreno a pascolo e bosco ceduo Villa Amrita Janani è un affascinante Casale in pietra di 500 metri quadri circa,circondato da un ampio giardino con piante, arbusti, profumi di fiori e erbe officinali,ristrutturato da noi con amore e eleganza rustico-chic, Qui il clima è ideale, In estate è fresco e una piacevole brezza accompagnerà le nostre cene nel grande giardino del Casale ma durante il giorno una bellissima piscina vi aspetta per un tuffo rinfrescante nelle giornate piu’ calde In inverno la corona delle montagne appenniniche ci offrirà il suo candido bianco manto di neve.L’Autunno e la Primavera, inutile dire che offriranno la magia dei colori e i profumi di queste stagioni.​DOVE SIAMO?Siamo immersi nel Parco regionale del Monte Cucco, circondato da boschi e foreste di querce e conifere, a 750 metri di altitudine, alle spalle protetto dalla montagna in cui è incastonato come un presepe, l’antico borgo medievale di Gubbioe baciato dal sole che sorge dal Santo Monte di Assisi: il Subasio.​L’ultimo tratto del bosco della nostra Tenuta si incrocia con la tappa finale e molto suggestiva del Cammino di Francesco che dalla Verna conduce alle porte di Assisi li dove i boschi si diradano verso i dolci olivi ​​PERCHE’ SIAMO QUI?Queste terre sono sante è la zona tra Assisi e Gubbio dove Francesco d’Assisi ha predicato di più. Da Assisi lasciava la casa paterna e San Damiano e a Gubbio riceveva aiuto per la sua missione.Frequento queste zone da molti anni dove abbiamo svolto tanti Ritiri Yoga, la prima volta fui invitata qui a fare un Ritiro Yoga e non ho più lasciato queste zone.​Fin da piccola fui affascinata in modo molto profondo dal pensiero e dai racconti sulla vita di Francesco e Chiara d’Assisi.Questo pensiero fu la grande porta di accesso al mio percorso spirituale che mi condusse in India e nel mondo degli insegnamenti dello Yoga,questo pensiero non mi lasciò mai e dolcemente come un venticello di primavera mi ha ricondotto qui.Molte volte insieme alle persone care abbiamo pensato se mai avremmo avuto un luogo che sarebbe divenuto il punto principale per i nostri Ritiri e ho sempre detto “se Francesco vorrà che siamo qui ci darà un posto che sarà giusto per quello che faccio”altrimenti continueremo a cercare…​Non ho posto né opposto resistenza verso questa ricerca.Mi sono solo limitata ad osservare ciò che succedevae ciò che le persone cercavano venendo da me.

Francesca

VILLA AMRITA JANANICOSTIa persona

OFFERTA “CRISTHMAS GIFT!”

SCONTO 10%

PER PRENOTAZIONI ENTRO 23 DICEMBRE

​​​​RITIRI YOGA E MEDITAZIONI DI PRIMAVERA PASQUA -PONTI DEL 25 APRILE E 1° MAGGIO-CALENDIMAGGIO

LONG WEEKEND/VACANZA BREVE​3 notti/4 giorniCAMERA SINGOLA € 850CAMERA DOPPIA €650CAMERA TRIPLA €590CAMERA QUADRUPLA €550

​​4 notti/5 giorniCAMERA SINGOLA €890CAMERA DOPPIA €690CAMERA TRIPLA €650CAMERA QUADRUPLA €590​​SETTIMANA 6 NOTTI+1 OMAGGIOCAMERA SINGOLA €1390CAMERA DOPPIA €890CAMERA TRIPLA €790CAMERA QUADRUPLA €750​​​​PER PROGRAMMI E SOGGIORNI LUNGHI E PERSONALIZZATI INVIARE RICHIESTA A:francescamarchiyoga@gmail.com​

​I COSTI INCLUDONO:SOGGIORNO, PROGRAMMA YOGA E MEDITAZIONI, COLAZIONE A BUFFET DOLCE/SALATA, PRANZO AL SACCO O BRUNCH, CENE, MENU’ SPECIALI DEI GIORNI DI FESTA ​

PULIZIE CAMERE:SOGGIORNO BREVE (FINO A 5 NOTTI):1 CAMBIO ASCIUGAMANI/BAGNO E RASSETTAMENTO VELOCE

SOGGIORNO LUNGO (MINIMO 6 NOTTI)1 CAMBIO COMPLETO BIANCHERIA E PULIZIA CAMERA

TESSERA ASSOCIATIVA CSEN TASSA DI SOGGIORNO.​1 TRANSFER ARRIVO/PARTENZA DA ORGANIZZARE IN ORARIO COMUNE​​I COSTI ESCLUDONO:TRANSFER IN ORARIO NON COMUNE​TAXI IN ORARI / GIORNI DIFFERENTI / SPOSTAMENTI PER ESCURSIONIPULIZIE E CAMBIO BIANCHERIA EXTRA (FACOLTATIVE-COSTO €20 a volta-pulizie e cambi biancheria extra vanno richiesti al momento della prenotazione).INGRESSI CHIESE E MUSEIGUIDE PER CAMMINI GUBBIO ASSISI BOSCO DI SAN FRANCESCO (FACOLTATIVE-PREZZI DA CONCORDARE AL MOMENTO) ​​​.​INFOMODALITA’ DI PRENOTAZIONE

PRENOTAZIONI ENTRO 15 GENNAIO

OFFERTA “CRISTHMAS GIFT!”

PER PRENOTAZIONI ENTRO 23 DICEMBRE

è consigliato prenotare prima possibile viste le date e la disponibilità limitata

Per partecipare ai Programmi Yoga residenziali è necessario:

compilare l’apposito modulo di registrazione alla nostra Scuola di Yoga

Associazione Sportiva Dilettantistica e Ente di Promozione sociale e culturale

affiliata CSEN

+ caparra di:

€250 per weekend e programmi brevi

€350 per settimana e vacanze lunghe (da 5 gg in su)

tramite bonifico bancario

Le coordinate per il bonifico vi saranno inviate al momento della prenotazione

inviando copia a:

francescamarchiyoga@gmail.com

SMS o whatsapp al 3480806129

​

Politica di annullamento

In caso di disdetta per motivi giustificati la caparra sarà rimborsata interamente con un Buono valido 12 mesi da utilizzare per un altro Ritiro Yoga con noi

Il saldo dovrà essere eseguito tramite bonifico bancario

max entro 30 giorni precedenti al vostro arrivo.

in caso di annullamento per motivi giustificati il saldo sarà rimborsabile al 50% con un Buono da utilizzare per un altro Ritiro Yoga con noi entro 12 mesi

Siamo a vostra disposizione per qualsiasi richiesta o chiarimento e agevolare le vostre prenotazioni.

Nel buon senso dei nostri ospiti vogliamo ricordare che

nessuna richiesta di rimborso diversa dalla politica di cancellazione/annullamento del nostro Regolamento sarà accettata. ​​​​​​

PRENOTA ORAREGISTRAZIONE EVENTICOMEARRIVAREIN AUTO E’ SEMPRE CONSIGLIATO, QUANDO SI ALLOGGIA IN DIMORE FUORI DELLE CITTA PER UNA MAGGIORE AUTONOMIA DEGLI SPOSTAMENTI.

SE ARRIVATE IN AUTO SEGUITE LE INDICAZIONI DEL NAVIGATORE SU GOOGLE MAPS.

SE ARRIVATE IN TRENO :

STAZIONE DI ASSISI( DA FIRENZE O ROMA)

STAZIONE DI FOSSATO DI VICO-GUBBIO(TRENO REGIONALE ROMA/ANCONA)

E ATTENDERE IL NOSTRO TRANSFER CHE SARA ATTIVATO IN ORARIO COMUNE.SE VOLETE ARRIVARE IN AUTONOMIA E’ POSSIBILE ORGANIZZARE UN TRANSFER PRIVATO

VILLA AMRITA JANANI DISTA CIRCA 30 MINUTI IN AUTO DALLE STAZIONI.

INFO +393480806129francescamarchiyoga@gmail.com

Testimonianze⭐⭐⭐⭐⭐Ho avuto la fortuna di conoscere Francesca Marchi in occasione del ritiro da lei organizzato quest’anno in agosto ad Assisi. Sono state due settimane bellissime. Francesca è una donna meravigliosa in grado di creare intorno a se e quindi nel gruppo uno spazio di amorevolezza , leggerezza, gioia, divertimento, abbondanza . Oltre ad avere una competenza di oltre 30 anni che capisci subito dalle sue parole i suoi messaggi sono sempre nell’amore e mai nell’Ego. Con lei e con i ragazzi del gruppo ho riso e ho pianto negli abbracci da cuore a cuore. Inoltre grande professionista ha saputo scegliere una location a dir poco superba. Completamente nel bosco dove si vedeva vicino Assisi. La casa bellissima nel verde e con piscina e intorno alberi da frutto con la possibilità di fare intorno delle bellissime passeggiate. Alice la meravigliosa figlia ci preparava ogni giorno dei pasti buonissimi naturali e leggerissimi. Ho il ricordo di noi tutti dopo cena sotto le stelle. O dei Mantra cantati insieme. Delle pratiche. Che dire altro….chi non ha mai fatto un ritiro con Francesca consiglio di farlo assolutamente. Grazie Francesca grazie anche a te Alice per le tue coccole culinarie e i tuoi dolci sorrisi. Deva Nado. ❤️

⭐⭐⭐⭐⭐Abitando lontano da Ancona, sono riuscita a frequentare solo i ritiri (4 finora), sempre in location meravigliose.Francesca (Shivapuri) è una espertissima maestra di Hatha Yoga formatasi più di 40 anni fa con Swami Satyananda Saraswati alla Bihar School of Yoga di Munger (India). Le sue lezioni spaziano dalle Asana al Pranayama, da Yoga Nidra ad altri tipi di meditazioni. Si praticano anche mantra e kirtan e rituali come l’Avan.Cucina Alice che è una meravigliosa cuoca vegetariana.Nel gruppo si crea sempre una piacevolissima atmosfera per cui ci si sente parte di un’amorevole famiglia❣Caterina V.

⭐⭐⭐⭐⭐Esperienza che ha superato le mie aspettative. Mi sono sentita a casa. Cornice stupenda, cibo ottimo preparato da Alice, yoga con Francesca, mi sono trovata benissimo nonostante fossi una principiante.Consigliatissimo Barbara P.❤️

⭐⭐⭐⭐⭐Tanya MFrancesca created the most amazing Yoga Retreat in Capri for my girlfriend and I who were coming from New York. She made everything easy and seamless. Her yoga classes were very kindly given in both English and Italian so that we could get the most out of our Yoga class. Her daughter Alicia made the most amazingvegetarian and vegan dishes for our health and benefit. The villa where we stayed was absolutely gorgeous. I would highly recommend Francesca’s wonderful yoga experiences and intend to see her again very soon if possible. Thank you, Francesca! You are an angel.

Insegnante

Breve bioFrancesca Marchi sannyasyn Shivapuri insegnante tradizione satyananda yoga certificata dal 1993 fondatrice e insegnante di Francesca Marchi Scuola di Yoga (Scuola Yoga Shivapuri), certificata Yoga Alliance International ERYT 1500(Expert registered Yoga teacher)Studia e pratica Yoga dal 1977Incontra e riconosce come suo Guru Swami Satyananda Saraswati nel 1985Da quel giorno a oggi segue in ogni suo insegnamento la tradizione satyananda yogaCompie numerosi viaggi in India dal 1981 al 2009trascorrendo lunghi periodi residenziali presso gli Asrham di Ganga Darshan e Rikhyapeeth sedi principali della Bihar School of Yoga studiando e collaborando alla presenza ancora vivente di Swami SatyanandaIn Italia studia e collabora con Satyananda Yoga Asrham Italia dal 1985 al 2014 seguendo la guida diretta del proprio Maestro Swami Anandananda Saraswati Acharya di Satyananda Yoga ItaliaInsegna Yoga dal 1993. Nel 2001 fonda la propria Scuola di Yoga ad Ancona e nel 2014 la Scuola Yoga a Loreto.Dal 2001 a oggi insegna molto intensamente svolgendo Corsi e approfondimenti di vari livelli , collabora con molti centri e associazioni in Emilia Romagna e a Roma, svolge numerosi Seminari e Ritiri Yoga ogni anno in particolare ad Assisi luogo molto amato per la spiritualità francescanaNel 2020 apre lo Studio Yoga & Ricerca a RomaNel 2020 e’ riconosciuta dalla Csen con il titolo di ” Maestra” come docente di formazione istruttoriA maggio 2025 apre Tenuta Villa Amrita Janani il nostro Centro per Ritiri e Vacanze Yoga e stile di vita in Umbria tra Gubbio e Assisi immerso nella Natura e Spiritualità di queste TerreSino a oggi ha svolto circa 350 programmi di approfondimento tra Ritiri e Vacanze Yoga in località italiane e all’ estero diffondendo la tradizione satyananda yoga e uno Stile di Vita yogico raggiungendo il cuore delle persone e offrendo lo Yoga come un Dono di Pace

******* AHIMSA RITIRI YOGA & MEDITAZIONI DI PRIMAVERA

PROGRAMMA DI MASSIMA

*PASQUA2-5 aprile Energia spirituale​​2/4 giovedi santo

0re 14 arrivo e sistemazione camere17 tisane di Primavera di Benvenuto18.00 Presentazione Programma

18.30-20 Pratica: Hata Yoga & Meditazione 20.30 Cena di Primavera

22 Silenzio e riposo

3/4 Venerdi santo7-9 Pratica Hata Yoga asanas -pranayama purificanti e energizzanti-Meditazioni del mattino

9-10 colazione

11-16 Passeggiata in Assisi per il Sabato Santo/

tempo libero/pranzo libero

Ore 16-30-17-30 Tisane di Primavera

18-20 Yoga della sera: Asanas e Pranayama /Meditazioni e Riflessioni

20.30 Cena Cena leggera del Venerdi Santo

22 Riposo

4/4 sabato santo

7-9 Pratica Hata Yoga asanas e pranayama

purificanti e energizzanti

9-10 colazione

11-16 Passeggiata in Assisi per il Sabato Santo/

tempo libero/pranzo libero

Ore 16-30-17-30 Tisane di Primavera

18-20 Yoga della sera: Asanas e Pranayama /Meditazioni/ Yoga e vegetarianesimo Storie di santi e mistici da Oriente a Occidente

20.30 Cena 22 Riposo

​

5/4 domenica PASQUA

7-9 Hata Yoga asanas- pranayama purificanti e energizzantiMeditazione di Pasqua

9-10 colazione di Pasqua

tempo libero, passeggiate in Natura, Gubbio e Assisi, relax

13-14 Picnic di Pasqua

relax

17 Tisane di Primavera 18-20 Yoga della sera asanas e pranayama / Meditazione di Pasqua

20-21 Cena di PasquaRiposo​​

6/4 lunedi Pasquetta

7-9 Yoga del mattino: asanas e pranayama

purificanti e energizzanti

9-10 colazione di Pasquetta

PARTENZE

PER CHI RESTA E PARTE IL 7

11 -16 passeggiate di Pasquetta in Natura, Gubbio, Assisi

pranzo libero17 Tisane di Primavera18-20 Yoga della sera asanas e pranayama Riflessioni & Meditazioni

Cena Riposo

*PONTE DEL 25 aprile23-26 aprile

DETOX E TERME NATURALI

23 aprile

0re 14 arrivo e sistemazione camere17 tisane di Primavera di Benvenuto18.00 Presentazione Programma Yoga e detox- Introduzione agli Shatkarmas le Pratiche di purificazione del Sistema classico di Hata Yoga Pradipika

18.30-20 Pratica: Hata Yoga & Meditazione

20.30 Cena di Primavera22 Silenzio e riposo

24 aprileGIORNATA DETOX ( facoltativa)

7-10 Shatkarmas le 6 Pratiche di purificazione/percorsoYoga alternativo per chi non fa gli Shatkarmas

9.30-10.30 colazione

Relax tempo libero passeggiate in Natura

pranzo light per ShatkarmasRiposo

16-17 Tisane di Primavera

18-20 Yoga della sera: Asanas e Pranayama -Meditazioni della sera20.30 Cena di Primavera22 Riposo

​

25 aprileTerme naturali di Bagni San Filippo -Val d’Orcia

6-7.30 Pratica Hata Yoga asanas e pranayama

purificanti e energizzanti

8-9 colazione9-30 partenza con auto proprie per Bagni San Filippo (1h-30)

11-14 Bagno nelle acque calde del Fosso Bianco Pranzo al sacco/ libero

15partenza per rientro a Villa Amrita Janani

17-17.30 Tisane di Primavera

18.30-20 Yoga della sera: Asanas e Pranayama /Yoga Nidra

20.30 Cena 22 Riposo

​26 aprile

7-9 Pratica Hata Yoga asanas e pranayama purificanti e energizzanti/Meditazioni del mattino

9-10 colazione

11-14 PARTENZE (E ARRIVI)

pranzo libero

16-17 Tisane di Primavera

18-20 Yoga della sera: Asanas e Pranayama Meditazioni della sera20.30 Cena 22 Riposo

​​

*GIORNATE EXTRA Dal 26 al 29 APRILEprogramma di massima

7-9 Yoga del mattino: asanas e pranayama

purificanti e energizzanti

9-10 colazione

11 -16 passeggiate in Natura , relax ,tempo libero

libero,pranzo libero17 Tisane di Primavera

18-20 Yoga della sera asanas e pranayama Riflessioni & Meditazioni

Cena Riposo ​​

*PONTE DEL 1 maggio 30/4-1/5

30 APRILE

0re 14 arrivo e sistemazione camere17 tisane di Primavera di Benvenuto18.00 Presentazione Programma 18.30-20 Pratica: Hata Yoga & Meditazione della sera20.30 Cena di Primavera22 Silenzio e riposo

1 MAGGIO

Un giorno di Festa e riposo

7-9 Hata Yoga asanas e pranayama purificanti e energizzanti/Meditazioni

9-10 colazione del 1 maggio

tempo libero, passeggiate nella Natura, riposo

13-14 Pranzo festoso del 1 maggio in giardino

PASSEGGIATA BOTANICA NEL BOSCO CEDUO E RACCOLTA DI ALCUNI SEMPLICI DA STUDIO

18-20 Asanas e Pranayama/Yoga Nidra il Beato Rilassamento

​20-30 Apericena del 1 maggio sotto le stelle

Relax e riposo

​​2 MAGGIOPROGRAMMA COME GIORNO PRECEDENTI

PASSEGGIATA BOTANICA E RACCOLTA DEL BIANCOSPINO 3 MAGGIO

7-9 Hata Yoga asanas e pranayama purificanti e energizzanti/Meditazioni 9-10 colazione

10-12 Conclusione del Programma

PARTENZE​

GIORNATE EXTRA 3/45/6 MAGGIOProgramma di massima come nei giorni precedentiEscursioni libere

7-10 maggioCALENDIMAGGIO DI ASSISI

7 MAGGIO 0re 14 arrivo e sistemazione camere17 tisane di Primavera di Benvenuto18.00 Presentazione Programma 18.30-20 Pratica: Hata Yoga & Meditazione della sera20.30 Cena di Primavera22 Silenzio e riposo

8 MAGGIO

7-9 Hata Yoga asanas e pranayama purificanti e energizzanti/Meditazioni 9-10 colazione del 1 maggio11-17 giorno 1 ASSISI IN GIRO PER IL CALENDIMAGGIO DI ASSISI NELLA “MAGNIFICA PARTE BASSA” DELLA CITTA’Pranzo libero in Assisi18-20 Asanas e Pranayama/Yoga Nidra il Beato Rilassamento 20-30 Cena di Primavera

Relax e riposo

​​9 MAGGIO

7-9 Hata Yoga asanas e pranayama purificanti e energizzanti/Meditazioni 9-10 colazione del 1 maggio11-17 giorno 2 ASSISI IN GIRO PER IL CALENDIMAGGIO DI ASSISI NELLA “NOBILISSIMA PARTE ALTA” DELLA CITTA’Pranzo libero in Assisi18-20 Asanas e Pranayama/Yoga Nidra il Beato Rilassamento 20-30 Cena di Primavera

Relax e riposo

10 MAGGIO

7-9 Hata Yoga asanas e pranayama purificanti e energizzanti/Meditazioni 9-10 colazione

10-12 Conclusione del Programma

PARTENZE

RITIRI DI GIUGNOLong weekend/settimaneI programmi dettagliati giugno luglio agosto e settembre RITIRI YOGA NATURA & SPIRITUALITA’ D’ESTATE sono pubblicati su eventiyoga.it e sul nostro sito alla pagina Ritiri Yoga Natura e Spiritualità d’Estate a Villa Amrita Janani

https://www.scuolayogashivapuri.com/copia-di-ritiri-estate-villa-amritaja-2

INFOTEL/WHATSAPP -393480806129francescamarchiyoga@gmail.com

RITIRI YOGA & MEDITAZIONIFlowers & Arts Experience!

L’Arte delle Infiorate e delle Fioriture in Natura, strumenti di meditazione fuori e dentro di noi

28 MAGGIO-2 GIUGNO

4-7 GIUGNOLA MAGICA NOTTE DEI FIORIInfiorata per il Corpus Domini a Spello

11-14AssisiFesta della Lavanda al Lavandeto di Assisi un luogo ricco di fascino immersi nel colore del cuore di Assisi

Concerti all’Alba Assisi

18-21 giugnoSolstizio d’Estate e Cammino a Castelluccio di Norcia per Inizio Fioritura

25-28 giugnoFioritura della lenticchia di Castelluccio di Norcia .

Elenco completo degli stili

Satyananda yoga

Insegnanti dell’evento

Francesca Marchi Sn.shivapuri Satyanandayoga

L'evento è ospitato da

Tenuta villa amrita janani | centro per ritiri yoga & stile di vita