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ANTARA RETREAT DI CAPODANNO 30 DIC | 1 GEN 2 NOTTI

Lo spazio tra ciò che sei stato e ciò che stai diventando.

Ci sono momenti dell'anno che non chiedono di fare di più.

Chiedono di fermarsi.

Antara nasce da questa intuizione: dedicare il passaggio al nuovo anno a un'esperienza autentica, lontano dalla frenesia, per ritrovare spazio, ascolto e presenza.

In sanscrito, Antara significa "spazio interiore", "intervallo", "ciò che sta nel mezzo". È quel tempo sospeso tra un respiro e l'altro, tra la fine di un ciclo e l'inizio del successivo. Uno spazio prezioso in cui lasciare andare ciò che non serve più e creare le condizioni per accogliere il nuovo con maggiore consapevolezza.

Per due giorni ci prenderemo il tempo di rallentare, praticare, respirare e celebrare insieme il passaggio al nuovo anno in una cornice immersa nella natura.

Attraverso quattro pratiche guidate, momenti di meditazione, rituali simbolici e condivisione, vivremo un'esperienza che unisce movimento, quiete e intenzione.

Non è un retreat pensato per "iniziare l'anno con buoni propositi".

È un invito ad attraversarlo con presenza.

Cosa vivrai

• Quattro pratiche Yoga guidate con Greta Melecchi e Alessandro Baccarini
• Flow, respiro, meditazione e rilassamento
• Un rituale di passaggio dedicato al nuovo anno
• Tempo per rallentare, rigenerarsi e riconnettersi
• Kit esclusivo Antara riservato ai partecipanti
• Un'atmosfera intima, curata e accogliente

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Per chi è

Antara è aperto a tutti, anche a chi desidera vivere il Capodanno in modo diverso, senza bisogno di avere un'esperienza avanzata nella pratica.

Se senti il desiderio di concederti una pausa, ritrovare energia e iniziare il nuovo anno con maggiore lucidità, questo spazio è per te.

ANTARA non è semplicemente un retreat.