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AYURVEDA SVASTHA

Stabilirsi nel Sé

Un retreat immersivo tra Ayurveda, yoga e natura nel cuore del Piemonte

Esistono momenti in cui sentiamo il bisogno di rallentare, respirare profondamente e ritrovare il nostro equilibrio interiore.

Ayurveda Svastha è un’esperienza pensata per accompagnarti in questo ritorno al centro, attraverso pratiche di consapevolezza, Ayurveda e connessione autentica con la natura.

Tre giorni immersi nella quiete, dedicati al benessere del corpo, della mente e dell’anima.

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🌿 Cosa vivrai durante il retreat

Durante il weekend sperimenterai:

* Introduzione all’Ayurveda e alle routine quotidiane di benessere

* Yoga e pratiche corporee di connessione

* Attività nella natura e momenti di ascolto interiore

* Dinacharya e Karma Yoga

* Laboratori esperienziali e di autoproduzione

* Trattamenti e massaggi ayurvedici

* Condivisioni di gruppo e pratiche sensoriali

Ogni partecipante avrà incluso un trattamento a scelta tra:

✨ Abhyanga

✨ Mukhabhyangam

✨ Pada Abhyanga

✨ Pranico

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📅 Date Retreat 2026

* 29 • 30 • 31 Maggio

* 26 • 27 • 28 Giugno

* 24 • 25 • 26 Luglio

* 28 • 29 • 30 Agosto

* 25 • 26 • 27 Settembre

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🪷 Programma

Venerdì arrivo ore 9

* Accoglienza e introduzione all’Ayurveda

* Pratica circolare e connessione con la natura

* Dinacharya e Karma Yoga

Sabato

* Pratica “Io Vedo”

* Laboratorio di autoproduzione

* Tempo libero e massaggi nella Tenda del Benessere

* Pratica “Io Sento” con le percussioni da vivo conduce Alessandro Morbelli

* Condivisione serale intorno al falò

Domenica chiusura ore 17

* Pratica “Io Ascolto”

* Tempo libero e trattamenti

* Laboratorio Crema Magica

* Chiusura e saluti

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📍 Dove

Green Canyon di Molare

Località Cerrèto 33 – Molare (AL) – Piemonte

In collaborazione con:

* Green Canyon

* Lakshmi Oli Essenziali

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💚 Per chi è questo retreat

Per chi desidera:

* ritrovare equilibrio e serenità

* rallentare i ritmi quotidiani

* approfondire Ayurveda e pratiche naturali

* riconnettersi con sé stesso

* vivere un’esperienza autentica nella natura

* mangiare sano con cucina vegetariana e prodotti naturali

*cambiare vecchie abitudini

Non è necessaria esperienza precedente.

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Incluso vito, alloggio, tutte le pratiche e laboratori e 1 trattamento Ayurveda

✨ Rallenta. Respira. Ritrova il tuo centro.

🌐 www.cuoreverdeagriyoga.it

📞 +39 371 4692990

👤 Wanessa Navarro