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Ritiro di Costellazioni Familiari & Sound Healing a Lesbo, Grecia 7 notti all inclusive nel cuore del Mediterraneo

Immagina un luogo dove il tempo rallenta, il mare incontra la quiete dell’anima e ogni respiro ti avvicina un po’ di più a te stesso.

Nel magico Mediterranean Retreats Center, sull’incantevole isola di Lesbo, patrimonio UNESCO, ti aspetta un’esperienza profonda di trasformazione e guarigione. Un ritiro di 7 notti all inclusive dedicato a chi sente il richiamo di andare oltre, sciogliere vecchi nodi interiori e ritrovare armonia tra corpo, mente e spirito. 

Attraverso il potente lavoro delle Costellazioni Familiari, esploreremo le radici invisibili delle nostre dinamiche relazionali, portando luce e consapevolezza nei sistemi familiari. Ciò che era nascosto potrà emergere, trasformarsi e trovare finalmente il suo posto.

Le sessioni di Sound Healing accompagneranno questo viaggio con vibrazioni profonde e avvolgenti: campane, strumenti ancestrali e frequenze armoniche che aiutano il corpo a rilassarsi, il cuore ad aprirsi e l’energia a fluire liberamente. 

Durante la settimana potrai: partecipare a sessioni guidate di Costellazioni Familiari🎶 immergerti in bagni sonori rigeneranti, goderti il mare cristallino e la natura incontaminata dell’isola, rallentare, respirare e ritrovare il tuo centro. Potrai gustare la nostra cucina mediterranea sana e deliziosa, ricca di sapori con ingredienti praticamente a chilometro zero.

Questo ritiro è uno spazio sicuro e accogliente, dove potrai lasciare andare il passato, riconnetterti con la tua essenza e aprirti a nuove possibilità di vita.

Sette giorni di profondità, bellezza e connessione in uno dei luoghi più suggestivi del Mediterraneo.

Un viaggio dentro di te, sostenuto dalla natura, dal suono e dalla forza del gruppo.

I posti sono limitati per garantire un’esperienza autentica e intima.

Se senti che è il momento di ascoltare davvero il tuo cuore, Lesbo ti aspetta.

Le Costellazioni Familiari sono un metodo esperienziale che porta alla luce le dinamiche profonde e spesso inconsce che ci legano al nostro sistema familiare. Attraverso un lavoro di rappresentazione e presenza, emergono immagini interiori che parlano al cuore e al corpo, creando le condizioni per un possibile riequilibrio. In questo spazio di consapevolezza, l’ascolto silenzioso diventa uno strumento essenziale. È attraverso il silenzio che possiamo percepire il campo sistemico, accogliere ciò che si muove al di là delle parole, riconoscere ciò che chiede di essere visto e onorato. Il corpo ascolta, sente, si orienta. Il suono, utilizzato in forma di sound healing, accompagna e sostiene questo processo: armonizza, apre, riequilibra.

Le vibrazioni sonore entrano in risonanza con i vissuti profondi, aiutando a sciogliere tensioni e a ristabilire un senso di continuità e appartenenza nel flusso della vita. Le Costellazioni diventano così un incontro tra visibile e invisibile, parola e silenzio, presenza e vibrazione–un’occasione per ritrovare il proprio posto con radicamento, leggerezza e verità in se stessi.

Programma giornaliero

08.00 - 09.30 Sound Healing, Meditazione, yoga

09.30 - 10.30 Colazione

11.00 - 14.00 Costellazioni Familiari

14.00    Pranzo e partenza per le escursioni

18.00 - 20.00  Previste due pratiche serali

20.00 -    Cena

Alcune escursioni in programma:

Petra e Molivos, situati al nord dell’isola sono i villaggi più caratteristici, e i più visitati. L’isola e’ di origine vulcanica e presenta numerose sorgenti termali, l’acqua è di ottima qualità e sgorga alla temperatura di 39 gradi. Nelle vicinanze del centro si trovano delle bellissime spiagge tra cui spicca quella di Vathera con il suo arenile di 5 km di lunghezza e acqua cristallina.

Tipi di alloggio Il centro mette a disposizione cinque camere con bagno e altre cinque camere con bagno sono disponibili a 800 metri di distanza. offriamo alloggio in camere doppie con letti singoli e in camere singole (con un supplemento di 150 euro).

COME ARRIVARE

Lesbo si trova nell'arcipelago delle isole dell'Egeo nord-orientale ed è la più grande del gruppo per dimensioni. Per la sua importanza, ha collegamenti molto facili con Atene, dove ci sono vari voli interni ogni giorno per tutto l'anno. Se volete risparmiare, ci sono buoni collegamenti via nave, sempre tutti i giorni dell'anno. Navi che fanno tappa anche a Chios e che spesso si spingono a nord fino a Salonicco.

Da alcuni Paesi europei è possibile volare direttamente a Lesbo, che ha un piccolo ma moderno aeroporto internazionale. Se non riuscite a trovare un volo diretto per Mitilene, volate ad Atene e da lì prendete un altro volo per l'isola.

COSA VEDERE

A Lesbo, inutile dirlo, c'è molto da vedere e da fare. Per vedere tutto, bisogna rimanere sull'isola a lungo, almeno dieci giorni o tornarci più volte, e siamo sicuri che l'isola tenterà chiunque abbia questo desiderio. Alcune delle migliori attrazioni sono la sorgente calda di Polichnitos, la foresta pietrificata. Altre cose da vedere a Lesbo sono i monasteri di Limonos e Taxiarchis, l'acquedotto romano e il castello di Mitilini.