Cerca il tuo viaggio a da sogno

Formazione Completa 100 Ore con Certificazione

Vuoi ampliare la tua Competenza e la tua Offerta come Insegnante Yoga?

Vorresti proporre qualcosa oltre il tappetino e dare ai tuoi allievi altri strumenti per stare bene? 

Vorresti sperimentare nuovi modi di muoverti con consapevolezza? 

Hai visto l'Aerial Yoga ma non sai da dove iniziare?

Questo corso ti dà tutto quello che serve per:

Differenziarti nel mondo sempre più affollato dello yoga

Serve solo una sana voglia di imparare e un minimo di Spirito di Avventura.

Anatomia dello Yoga Aereo:

Tutto quello che c'è da sapere sugli effetti della pratica, in particolare sulla colonna vertebrale e sul modo in cui viene "decompressa" e alleggerita dall'Aerial Yoga

Yoga in Volo:

Come adattare in modo creativo le Asana tradizionali dello Yoga con il supporto dell’amaca quale grande aiuto nelle aperture e negli allungamenti

Insegnare in Sicurezza:

Rendere l'Aerial Yoga una pratica divertente, benefica e particolarmente adatta allo sviluppo della consapevolezza corporea e alla gestione del movimento nello spazio

Durante il corso ti mostreremo anche tutte le soluzioni che potrai adottare per allestire uno spazio in modo adeguato e sicuro per insegnare Aerial Yoga. Ci sono vari modi di installare le Amache e ti mostreremo come gestirle, che materiali usare e come ottimizzare al massimo lo spazio.

Non solo Yoga, non solo fitness:

Nella pratica di Aerial sviluppiamo, e facciamo sviluppare ai nostri allievi, nuovi schemi motori per ampliare le capacità del nostro corpo in un contesto di consapevolezza e presenza tipico della pratica yogica. 

Radicamento e centratura vengono incentivati dalla continua presenza di un elemento morbido, aereo, che si muove nello spazio.

Dei Bonus Speciali

Per offrirti una formazione completa abbiamo deciso di inserire dei focus speciali per questo corso!  • Lo studio di strumenti che arricchiscono il lavoro sulle amache, come le cinghie da inversione (yogawall) e i Feetup (sgabelli per inversioni sicure e benefiche).  • Un laboratorio di movimento consapevole finalizzato all’esperienza del contatto e della propriocezione profonda del corpo.  Un corso di 100 ore completo, divertente, altamente benefico per la schiena e ricco di spunti creativi.

Una parte del corso sarà rivolta allo studio di altri props come i feetup e gli yoga wall. Vedremo come può essere interessante integrarli con l’uso dell’amaca.

Ci divertiremo a creare sequenze fantasiose, fluide, dando campo alla creatività e vedremo come costruire un’intera lezione rispettando le esigenze del nostro corpo.

Ti verranno dati consigli su come gestire al meglio e in sicurezza classi numerose.

Ci saranno momenti in cui daremo risalto all’importanza di imparare a stare con i “piedi per terra” grazie a yoga e meditazione. E momenti in cui voleremo altissimo con giri acrobatici in sospensione.

 Il corso si svolge in 5 week end in presenza a Firenze. Posti limitati :-)