Cerca il tuo viaggio a da sogno
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NuovoDurante l’anno a cadenza mensile (solitamente ogni 3° week-end del mese) si svolgono Intensivi Yoga di 3 ore sui Chakra. Sia di Hatha-Raja Yoga, che di Kundalini Yoga. Sia in presenza, che online.
Questo Intensivo è incentrato sulla purificazione psico-fisica e precede gli intensivi sui chakra, approntando un lavoro preliminare.
Questo intensivo segue gli insegnamenti tradizionali dell’Hatha Yoga fisico, avvalorato dalla pratica del Raja Yoga meditativo. Prevede sul tema una breve introduzione teorica, cui seguirà una pratica esperienziale con: - Esercizi preparatori di riscaldamento, - Asana statiche con esaltazione degli aspetti sottili del chakra, - Rilassamento guidato (yoga nidra), - Mantra e Mudra - Tecniche di Concentrazione e Meditazione.
L’intensivo è tenuto da Siri Ved Kaur (Paola Ciapponi), Fondatrice del Centro Yoga Vento d’Oriente dal 2000, Formatrice ed Insegnante Yoga certificata con esperienza trentennale, Reiki Master ed Operatrice olistica.
La prenotazione è obbligatoria. Piccoli gruppi.
