Cerca il tuo viaggio a da sogno

ANCONA 17 ottobre – 18 ottobre 2026

Seminario INTENSIVO di IYENGAR® Yoga

“Il respiro e l’anima”

con OTTAVIANO FUOCO

Insegnante certificato IYENGAR® Yoga LEVEL 2

L’essere umano nella sua interezza ha un insieme di possibilità, sia grossolane e corporee che sottili e animiche. L’individualità umana, quindi, è molto più di quello che si percepisce.

APERTO A STUDENTI DI OGNI LIVELLO

APPROFONDIMENTO

ASANA

In questo incontro studieremo il Padmasana che simboleggia la relazione spirituale tra l’uomo e il cosmo, proprio come il fiore di loto che dalle acque melmose sboccia in superficie, così il praticante eleva la propria coscienza al di sopra degli attaccamenti materiali.

MANTRA

Cantare i mantra genera vibrazioni che cambiano la frequenza cerebrale e trasformano la coscienza. Rompere la catena della illusione e andare oltre.

PROGRAMMA e  ORARI

SABATO

ore  8:00 –  9:00    Meditazione Prajna Paramita e Koan

ore 10:00 – 12:00  Yogasana, le pratica per arrivare al Padmasana

ore 16:00 – 18:00  Yogasana, pratiche per un rilassamento profondissimo

DOMENICA 

ore 9:00 – 12:00  Yogasana general

COSTO  140€

DOVE  Shaktyoga club  via Scrima 81 Ancona

INFO e PRENOTAZIONI   shaktyogaclub@gmail.com 

L’INSEGNANTE

Ottaviano Fuoco, monaco Zen Nanyō, si dedica alla pratica dello Yoga da più di quarant’anni.

Abilitato all’insegnamento dello IYENGAR® Yoga presso il Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute di Pune, in India, ha poi ottenuto, nel 2017, il certificato di livello superiore Level 2.

Maestro di Thai-Chi dal 2009, è anche 3° DAN di Shodō e insegna l’antica arte della calligrafia giapponese a principianti e appassionati.Nel 2003 apre Surya, la sua scuola a Cosenza, in cui si dedica allo studio e all’insegnamento dello Yoga e di diverse discipline orientali.