Cerca il tuo viaggio a da sogno

Descrizione del Ritiro:

La maggior parte di noi arriva a un ritiro alla ricerca di spazio: spazio per respirare, ritrovare il contatto con il proprio corpo e sentirsi nuovamente a casa dentro di sé. Questa settimana nasce per offrirti tutto questo e molto altro, perché prendersi cura di sé significa anche prendersi cura gli uni degli altri.

Ogni mattina potrai scegliere tra due modalità di pratica, quella più adatta a te: una pratica in stile Mysore, in cui ti muoverai secondo il tuo ritmo con una guida individuale, oppure una lezione guidata. Nel corso della settimana ti aspettano tre workshop, tre serate dedicate allo stretching consapevole e, ogni sera, una meditazione guidata che seguirà un unico filo conduttore dal primo all'ultimo giorno. Tutte le attività si basano sull'anatomia e sulla scienza del movimento, con particolare attenzione alla mobilità e alla flessibilità.

Siamo qui per praticare la libertà e, mentre la scopriamo dentro di noi, aiutiamo anche gli altri a fare lo stesso. È questo il significato che kaivalya, la libertà del sé, assume quando pratichiamo insieme.

• Radicato nell'Ashtanga Vinyasa e aperto a tutti.
• 35 € per ogni prenotazione saranno devoluti a un'organizzazione umanitaria internazionale, perché la pratica dovrebbe andare oltre il singolo individuo.
• Guidato da Haïfaâ, fondatrice di Little Bali a Bruxelles, con oltre 3.000 ore di insegnamento e più di 800 ore di formazione.

Il nostro ritiro di yoga (domenica a domenica)

Il nostro ritiro yoga è pensato per offrirti una settimana di relax, pratica e connessione in un ambiente sereno.

Cosa comprende:

• Alloggio nella tipologia di letto/camera selezionata.
• Brunch inclusi (dal giorno successivo all'arrivo al giorno prima della partenza), Cene incluse (dal giorno di arrivo al giorno prima della partenza), 1 colazione il giorno della partenza
• Piscina e asciugamano da piscina
• Servizi completi della struttura, compresi giardini e aree comuni
• Pulizia della camera infrasettimanale con cambio asciugamani, mentre per le triple pulizia giornaliera
• Lezioni di yoga giornaliere con i nostri insegnanti esperti.
• Supporto da parte del nostro personale per garantire un soggiorno tranquillo e confortevole