Cerca il tuo viaggio a da sogno

 Un weekend per rallentare, respirare e lasciarsi accompagnare dalla stagione più intima dell’anno, immersi nella bellezza di una splendida cascina sulle colline di Salice Terme. L’autunno ci invita a cambiare ritmo: dalla leggerezza dell’estate alla profondità, alla quiete, alla ricerca di calore e nutrimento.

E sarà proprio questo il filo conduttore del nostro ritiro. Al mattino e alla sera ci incontreremo sul tappetino per praticare Odaka Yoga, lasciando che il movimento fluido e ondulatorio ci accompagni verso un ascolto più profondo del corpo, verso il radicamento e la presenza. Sabato pomeriggio entreremo invece nella cucina della stagione con un corso di cucina dedicato all’“Autunno in tavola”. In qualità di terapista alimentare, vi accompagnerò alla scoperta del passaggio energetico verso l’elemento Terra, imparando a riconoscere quei cibi e quelle preparazioni che, secondo la tradizione energetica orientale, sostengono e nutrono Milza, Pancreas e Stomaco: gli organi legati alla trasformazione, all’assimilazione e alla nostra capacità di sentirci centrati e nutriti.

La tavola profumerà di autunno: zucca, castagne, cereali, verdure di stagione e preparazioni morbide, calde e cremose, capaci di regalarci quella sensazione di conforto e raccoglimento che la stagione naturalmente ci suggerisce. E per chi desidera andare ancora più in profondità, ci sarà la possibilità di ricevere un trattamento dedicato, per completare questo viaggio di benessere e abbandono. Non mancheranno le passeggiate tra le colline, alla scoperta di un territorio che in autunno si veste di colori meravigliosi, profumi e silenzi.

Un weekend per tornare alla Terra. Per nutrire il corpo, calmare la mente e ritrovare il piacere delle cose semplici. Yoga, natura, cucina e ascolto: un tempo tutto per te, nel cuore dell’autunno.

Sistemazione e camere:

Ci ospita una cascina ristrutturata , Sun Bart, nel cuore di Salice Terme in una meravigliosa posizione collinare . Appena entrato sarai avvolto da un’atmosfera calda , familiare e autentica dove ogni dettaglio ti parla di cura e gusto , dall’arredamento delle camere ai prodotti della colazione,  sarai coccolato e accolto. 

Il ritiro comprende 🍂

✨ 2 notti nella splendida cornice della cascina

☕2 colazioni

🧘‍♀️ 4 pratiche di Yoga per accompagnare il corpo nel passaggio verso l’energia dell’autunno

🍁 1 corso di cucina dedicato all’Energia Terra, per scoprire i cibi che nutrono, radicano e rilassano

🥙 1 cena vegetale e biologica, pensata in armonia con la stagione

E per chi desidera regalarsi un momento tutto per sé…  ci sarà la possibilità di ricevere un trattamento dedicato al benessere del corpo, una vera coccola per sciogliere le tensioni a un prezzo speciale riservato ai partecipanti del ritiro.