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NATURAL DETOX

🌿 28 FEB – 1 MAR | Castelbolognese

Un retreat per accompagnare il corpo nel passaggio dall’inverno alla primavera, attraverso un lavoro profondo sui tre cervelli: intestinale, cardiaco e cognitivo. Un’esperienza di detox consapevole dove yoga, mindfulness e pratiche somatiche si intrecciano per riportare equilibrio, chiarezza e vitalità.

✨ Durante il weekend lavoreremo su: ▫️ Pratiche detox – attivazioni dolci per sostenere i naturali processi di depurazione ▫️ I tre cervelli – ascolto, integrazione e armonizzazione di istinto, emozione e pensiero ▫️ Equilibrio naturale – ritrovare ritmo, centratura e presenza nel cambio di stagione ▫️ Benessere stagionale – una routine ispirata alla tradizione e alla saggezza globale, da portare nella vita quotidiana

Immancabile Filosofia Yoga e Klesha I klesha (avidyā, asmita, raga, dveṣa, abhiniveśa) sono tossine sottili: schemi incarnati che abitano corpo, cuore e mente. Un detox profondo, gentile e nutriente: meno peso, meno reazione, più presenza. Un ritorno naturale verso equilibrio, scelta e rinascita.

Uno spazio protetto e accogliente dove rallentare, respirare e lasciare andare ciò che non serve più, per fare spazio a nuova energia. ✨ Programma: pratiche detox, meditazioni, bodywork, routine stagionali ispirate alla saggezza globale. 

📍 Castelbolognese (RA) 🗓 28 feb – 1 mar 👥 Posti limitati 8

✨ Early Bird fino al 7 gennaio € 189,00 (tessera assicurativa € 30,00 esclusa). Dall'8 gennaio € 229,00. La quota comprende pernottamento e prima colazione, sistemazione in camera matrimoniale, cena e bevande, snack e tisane.