🧘‍♂️Yoga e Sciamanesimo in montagna

Dal 28 al 30 Agosto 2025

Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte | Alpi Cozie

La montagna è da sempre il luogo della spiritualità.

I suoi silenzi, i suoi spazi, spalancano nuovi orizzonti.Guardare dall’alto è la vista che si apre, la mente che rallenta, l'essenziale che emerge.

L’ Alta Valle di Susa è un luogo magico, dalle frequenze molto alte, sulla cosiddetta "Linea del Drago", capace di sollevare il tuo stato vitale e di donarti una pace ed una serenità fondamentali per intraprendere il viaggio oltre l’ordinario.

Non si può andare oltre la mente con la mente e questo luogo aiuta a lasciare il mentale per tuffarsi negli spazi simbolici di cieli tersi e foreste profumate.

I boschi e le radure da sempre hanno suggerito e protettola spiritualità dei nostri avi, dai celti ai romani esicuramente aiuteranno anche noi a ritrovare pace e unione profonda con noi stessi e con la natura.

Questo weekend sarà un percorso breve ma intenso.

Uniremo discipline antiche e profondamente complementari: Yoga, Sciamanesimo, Immersione nei boschi, (Forest Bathing).

Insieme creano un'esperienza capace di portarti oltre l'ordinario, a contatto con la tua forza interiore più autentica.

Un percorso di crescita personale che non si esaurisce con la vacanza ma ti aiuterà a creare un benessere duraturo.

Approfitta di questa vacanza e vivi un’esperienza fuori dal comune...

NaturYoga® "Yoga in ascolto della Natura"

È un metodo che unisce le mie esperienze di...oltre 40 anni di Yoga e lavoro sul corpo, oltre 40 anni di ricerca personale nel mondo olistico, una vita intera di ascolto, studio e frequentazione della natura ed un lungo ed approfondito percorso nel mondodello Core Shamanism (Sciamanismo transculturale) suggerito da Michael Harner, fondatore della Foundation for Shamanic studies.

È un metodo semplice...Per comprendersi e… Comprendere. Per rendere il viaggio attraverso la vita una danza.

Un modo di vivere: a contatto con la tua anima Naturale anche quando sei in città, a contatto con la tua parte selvaggia ed antica che sanno trovare sempre l’equilibrio.

Riuscirai a sentirti bene non solo in vacanza ma tutto l’anno! 

"Essere" yoga, non "fare" yoga è la vera via.

🧭 Viaggio dello Sciamano cos'è?

La metodologia è quella dello Sciamanesimo Transculturale Classico secondo il quale è possibile accedere ai mondi spirituali senza intermediari grazie al suono del tamburo che, ad un ritmo particolare, ha un effetto di profondo rilassamento e permette di "viaggiare" tra i mondi, dal visibile all’invisibile per ricavarne conoscenza, saggezza, guarigione e un benessere duraturo.

In questi mondi spirituali è possibile incontrare i propri alleati, l’Animale di Potere e il Maestro Spirituale.

🗓️ Quando e dove...

Venerdì 28 - Domenica 30 Agosto 2026

3 giorni, 2 notti.

📍 Oulx (TO), Alta Valle di Susa, Alpi Cozie, Piemonte.

A meno di un'ora da Torino, raggiungibile in auto e in treno.Un borgo alpino posizionato sulla "Linea del Drago" una delle linee di potere della Terra (Ley Lines).Un luogo che non è solo cornice, è parte attiva del lavoro.

🌿 Perchè Yoga, Sciamanesimo e Forest Bathing

La Natura con i suoi alberi e i suoi boschi, lo Yoga e lo Sciamanesimo lavorano in una direzione comune: riportano l’umano a dimensioni di consapevolezza diverse, più ampie, a contattare risorse interiori per vivere con più equilibrio e forza il quotidiano.

🧘 Lo Yoga

Lavora sul corpo, sul respiro e sulla mente, portando presenza, equilibrio e radicamento.

🪘 Lo Sciamanesimo

Attraverso il suono del tamburo, il viaggio interiore diventa più semplice e si aprono canali di percezione normalmente silenziosi.

🌲 La natura

Fa da contenitore e da co-terapeuta, con le sue frequenze, i suoi elementi, i suoi messaggi.

💡 Cosa include il weekend...

🧘 Pratiche NaturYoga®

• Sessioni mattutine e serali in sala yoga o nella natura.
• Posture, pranayama e meditazioni speciali per connettersi agli elementi e all'energia della Natura.
• Adatto a tutti i livelli.

🪘 Tamburo sciamanico e "Viaggio dello Sciamano"

Il cuore del weekend.

Sessioni guidate per comprendere come il suono del tamburo riesca in poco tempo ad aprire le porte a stati di percezione espansa.

🌲 Escursioni e Forest Bathing

• Camminate guidate in luoghi dalle caratteristiche energetiche particolari sulla "Linea del Drago".

• Immersione sensoriale nei boschi di fine estate: profumi, suoni, colori che cambiano.Ogni angolo racconta qualcosa di utile per il nostro cammino.

🥗 Alimentazione naturale km 0

• Colazioni e cene vegetariane con prodotti biologici, biodinamici e locali.Il cibo come strumento di nutrimento autentico e di connessione con il territorio.

🦶 Riflessologia plantare

• 1 trattamento individuale incluso nel contributo + 1 sessione di autotrattamento di gruppo.

🌀 Perle olistiche serali

• Ogni sera dopo cena, un approfondimento con specialista olistico scelti in base alle esigenze del gruppo. 

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⏳ Come si svolgono le giornate

Il programma si adatta all'energia del gruppo e al momento, rispettando la flessibilità che la natura stessa ci insegna.

📆 Venerdì 28 Agosto

• Arrivo, dalle ore 16.00 in poi.
• Tempo per orientarsi nel borgo e abituarsi all'altitudine.
• Trattamento individuale di riflessologia plantare per lasciare alle spalle la settimana e prepararsi all'esperienza.
• Prima pratica yoga alle 18.30 circa "introduzione al tema del weekend".
• Prima cena condivisa alle 20.00.
• Dopo cena: autotrattamento di riflessologia plantare epresentazione del percorso sciamanico.

📆 Sabato 29 Agosto "Il cuore del percorso" 

La giornata più intensa, costruita tra dentro e fuori:

🧘 Pratica yoga mattutina.

🥾 Escursione guidata sulla "Linea del Drago" con pratiche di Forest Bathing.

🌱 Pranzo al sacco in un luogo dalle frequenze elevate.

🪘 Sessione di tamburo sciamanico e "Viaggio dello Sciamano" nel pomeriggio.

🧘 Yoga serale di integrazione, ore 19.00 circa.

🥗 Cena detox km 0, ore 20.00 circa.

🌀 Serata olistica con specialista olistico.

📆 Domenica 30 Agosto

Integrazione e chiusura.

☕ Colazione a km 0

🥾 Escursione mattutina nella natura con focus sui messaggi degli elementi di fine estate.

🧘 Pratica yoga in natura per integrare l'esperienza del weekend.

🍅 Pranzo al sacco.

🪘 Sessione di tamburo sciamanico e "Viaggio dello Sciamano" nel pomeriggio.

🌀 Chiusura del cerchio nel pomeriggio, entro le ore 16.00.

📌 In caso di maltempo, tutte le attività si svolgono nella sala yoga e nella sala del B&B — ambienti protetti dall'elettrosmog, con un'energia favorevole al lavoro interiore.

☀️ Contributo

Il contributo per questo percorso NaturYoga®, Sciamanesimo e Immersione nei boschi... è  di € 200

✅ Pratiche yoga e meditazioni NaturYoga®.

✅ Sessioni di tamburo sciamanico e "Viaggio dello Sciamano".

✅ Escursioni guidate nella natura e Forest Bathing.

✅ 2 cene detox km 0 cucinate con amore e fantasia.

✅ 1 trattamento individuale di riflessologia plantare.

✅ Serate olistiche con specialisti.

Non inclusi: pranzi al sacco, massaggi corporei individuali e trattamenti Shiatsu (prenotabili a parte con prezzi convenzionati per i soci), eventuali consulti individuali.

🏡 Sistemazione: Il B&B "Per Te"

Per chi viene da fuori, la struttura consigliata è il B&B "Per Te" nel centro storico di Oulx (TO), a pochi passi dalla sede dell'associazione.

Legno, fibre naturali, acqua informata, protezione dalle geopatie e dall'elettrosmog.

Un ambiente che fa già parte dell'esperienza.

L'atmosfera è soft, accogliente e famigliare; il legno, le fibre naturali, l’acqua informata, i dispositivi contro le geopatie e per isolare gli effetti degli strumenti elettrici ed elettromagnetici aiutano a creare un ambiente pulito e protetto.

Lo stile è montano, il legno è l'elemento predominante.

È un’accoglienza famigliare.

La casa si sviluppa su 2 piani

• Piano mansardato: camera con 3 letti singoli + camera matrimoniale, bagno con doccia e vasca.
• Piano secondo: camera doppia con balcone + camera singola, bagno con doccia e vasca.

Per questo tipo di sistemazione che è famigliare

• Il prezzo è di € 90 (pernottamento e colazione) in camera condivisa (3 persone).

• € 100 in camera doppia.

• € 150 in camera singola 

Per maggiori informazioni visita il sito del B&B "Per Te"

www.bedandbreakfastperte.it 

⛰️ Come posso fare per partecipare

Il corso è riservato ai soci.

Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci...

Saremo contenti di spiegarti come fare! 

* Il numero massimo di partecipanti è limitato a 10 persone.

💬 Info & Contatti

• 📩 Email: info@sentieridiarmonia.com
• 🌐 www.sentieridiarmonia.com
• 📲 Mob/WhatsApp: +39 335 6394103

🧭  Chi Vi accompagna in questa esperienza...

Avvicinarci alla vita con amore ogni giorno, con gli occhi di un bambino che si stupisce ogni istante: questo il nostro motto.

E dunque pratichiamo yoga con amore, cuciniamo con amore, ci dedichiamo a voi con amore.

Poggiamo i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto e se camminerete con noi sentirete la terra rispondervi con altrettanto amore e rispetto: la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza. 

• Laura Eynard

Ideatrice del Metodo NaturYoga® | Insegnante Yoga | Guida Escursionistica Ambientale | Istruttore di Forest Bathing.

• Patricia Galli

Counselor Olistica | Riflessologa plantare | Facilitatrice Psych-K®.

• Massimo Abbà

Guida Escursionistica Ambientale | Istruttore di Forest Bathing.

• Minuta Ghioc (Mina)

Ingegnere | Astrologa | Numerologa.

Testimonianze di chi ha partecipato (Da Google Business)

Laura é un’anima speciale, ho passato un capodanno magico tra natura, condivisione e armonia. Posso dire che è stato il capodanno più bello della mia vita, ricco di emozioni, risate, pianti ed emozioni. Consiglio a tutti quelli che hanno bisogno di staccare e riconnettersi con se stessi e con le cose semplici di fare un m’esperienza di qualche giorno con Laura, ti entra dentro e ti trasforma. Profondamente grata ❤️

Astrid

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Con la guida della maestra Laura, la cui voce e la cui energia sanno unire con grande sensibilità l’esperienza corporea dello yoga a quella della parola e dell’immaginazione sciamanica, ho vissuto un viaggio profondo e autentico, che consiglio a chiunque sia alla ricerca di luoghi, energie e incontri capaci di guarire e di restituire energia e fiducia nei nuovi inizi.Trekking nei boschi, ciaspolate nella neve, ricerca spirituale, storie e ritualità, tamburi sciamanici che risuonano in sintonia con le alte frequenze della natura, sessioni di yoga mattutine e serali intense ma sempre misurate e rispettose dei bisogni di ciascuno, cibo sano e delizioso, compagnia e condivisione autentica, ascolto e amore.Io mi sono trovata benissimo e ringrazio di cuore Laura, Sentieri di Armonia e i suoi compagni di viaggio Patricia, Massimo e Mina, per la cura, la presenza e la bellezza di questa esperienza.

Michela

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

L'esperienza è stata del tutto positiva e al di sopra delle mie aspettative iniziali. Quest'anno sentivo il bisogno di una vacanza speciale, volevo il contatto con la natura che è da sempre il mio principio guida, abbinata a qualche attività dinamica all'aperto come il trekking, lo yoga, la meditazione passeggiando, ma non volevo le stesse attività come proposte dai normali canali, per quanto rispettabili e condivisibili. Cercavo qualcosa di diverso dall’agonismo e dalla competizione, lontano dall’egocentrismo. Per un attimo, per una settimana all'anno solo una totale immersione nella luce delle montagne e nella mia interiorità, nella straordinaria ambientazione dell'Alta val di Susa. Questo è stato il viaggio particolare fatto con questa associazione, grazie a Laura, Massimo e a tutte le persone che hanno collaborato con loro alla realizzazione delle attività incluse! Un ringraziamento va anche alle persone molto sensibili e umane che ho incontrato e con cui ho condiviso l'esperienza. Consiglio a chiunque di intraprendere questo viaggio, soprattutto da soli: è il modo migliore per vivere appieno l’esperienza.

Paolo Grandi

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️