Cerca il tuo viaggio a da sogno
Qui ed Ora Offline - II edizione
che unisce Yoga, Mindfulness, Psicomotricità e Meditazione e Sorellanza
12-14 Giugno 2026 Valeggio sul Mincio, Lago di Garda, VR
L'ESPERIENZA
Immagina un gruppo di persone riunite tra le colline ed il silenzio, a pochi passi dal lago di Garda e immerse per tre giorni in un tempo lento, lontano dalla frenesia, vicine a sè stesse. Anime che si ritrovano per riscoprire la gioia di rallentare, per vivere la bellezza dello stare nel momento, nel qui ed ora. I
mmaginale riunirsi un una sala al mattino, svegliare il corpo e l'energia vitale con pratiche yoga, mindfulness e respiro. Immaginale condividere pensieri e sensazioni, ridere e piangere insieme senza maschere, imparare che ciò che sentono come un richiamo interiore al silenzio è supportato dalle ultime scoperte in campo scientifico e psicologico. Persone che anche se non si conoscono condividono vissuti, dolori e gioie e lo fanno nel cerchio che accoglie.
Non è un utopia: è un sogno che si realizza per il secondo anno di fila.
Un luogo sereno e tranquillo ci ospita per questo viaggio: una struttura accogliente, immersa nella natura, con tutti i comfort ( piscina di acqua salata inclusa) dove potrai sentirti come a casa. Un’esperienza dedicata a chi desidera rallentare, ri-trovarsi e comprendere meglio la meravigliosa macchina mente-corpo.
L'esperienza sarà vissuta offline dal telefono per trovare la propria connessione interiore.
COSA TI ASPETTA
☀️ Pratiche di risveglio corporeo, rilascio somatico e respiro consapevole
♾️ Cerchi di apertua e chiusura, per creare e custodire l'energia del gruppo
💚 Connessione con la natura: camminate silenziose, journaling tra gli alberi, contemplazione per coltivare la presenza
📚 Interventi di psicomotricità e mindfulness che accompagneranno l'intera esperinza
🎨 Laboratori artistici e creativi con colori, argilla, mindfull eating per allineare l'espressione interiore.
☕️ Cerimonia del cacao, per aprire il cuore al sentire profondo
🌲 Momenti di introspezione, silenzio e connessione con la natura.
🔥Serate intorno al fuoco con rituali legati a culture diverse, per cominciare a trasformare quelle parti di te che non ti occorrono.
QUOTA DI PARTECIPAZIONE
350€ tutto incluso
Early Bird: 325 € prenota entro il 15 Maggio (caparra €200 entro il 15 Maggio)
Il ritiro sarà confermato al raggiungimento di almeno 10 partecipanti. La caparra sarà altrimenti completamente restituita.
LA QUOTA COMPRENDE
• 3giorni e 2 notti in una struttura immersa tra le colline di Valeggio, con camere condivise e tutti i comfort -possibilità di camera doppio uso singolo con supplemento-
• Pasti vegetariani preparati con cura (attenzione per intolleranze ed esigenze)
• Kit di benvenuto da utilizzare durante il ritiro
• Cerimonia del cacao
• Laboratori con materiale da portare a casa
• Tutte le pratiche, laboratori e cerchi del programma ( info in privato)
Ti accogliamo per un weekend di totale presenza dove l'obiettivo ed il centro sarai tu 🧿 Con tutto il nostro affetto🤍
Lisa, psicomotricista, istruttrice mindfulness.
Letizia, istruttrice yoga qualificata, operatrice olistica.
