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Risveglia la Tua Forza: Intensivo di Kundalini Yoga

Un viaggio profondo tra respiro, Mantra e krya specifici per Insegnanti di Yoga

Una sessione intensiva di Kundalini Yoga specifica per futuri insegnanti di Yoga che addestra e dirige la tua forza fisica, mentale e morale nella consapevolezza,

Affinché la "Yoga della Consapevolezza" come insegnato da Yogi Bhajan, porti da subito effetti sul tuo essere.

Questa non è una semplice classe di Kundalini: è un'esperienza immersiva progettata per portarti ai limiti fisici e mentali, sbloccare l'energia latente e connetterti con la tua vera natura.

Attraverso kriya specifici (sequenze dinamiche), pranayama (respirazione), mantra e meditazioni profonde, lavoreremo sul sistema nervoso e ghiandolare per innalzare il tuo livello di energia e di forza.

Cosa Aspettarsi: aspettarsi: Kriya potente: Una sequenza di lavoro fisico intenso combinato con respiri specifici per purificare e trasformare

Meditazione profonda: Tecniche mirate aumentare la consapevolezza e il controllo.

Mantra: Vibrazioni sacre per elevare la frequenza e stimolare il sistema ghiandolare.

COSTI: Il Workshop ha un costo di 35.00 euro ed è è gratuito per i partecipanti al Weekend di Yoga Citra.

INFO: asdyogacitra@gmail.com; +39 333 414 5141 yogacitra.org