Cerca il tuo viaggio a da sogno

Un weekend intensivo di auto-coscienza e lavoro interiore per identificare e sciogliere i condizionamenti che impediscono di vivere in libertà e armonia. Attraverso le Tecniche Bodhi Vipal®, questo ritiro offre un percorso di crescita personale per alleggerirsi dalle maschere quotidiane e attivare la coscienza. Un’esperienza laica e profonda, frutto di trent’anni di ricerca nel campo della meditazione e del benessere olistico.

COSA PRATICHEREMO Le sessioni alternano momenti dinamici e statici per un equilibrio psicofisico completo:

• Meditazioni Attive: Tecniche energetiche, catartiche e movimento consapevole.
• Pratiche Statiche: Meditazioni di purificazione, rilassamento e visualizzazione.
• Esperienze in Natura: Shinrin-yoku (bagno di foresta) e Mindfulness.
• Yoga del Cammino: Meditazione camminata zen, consapevole e notturna.
• Sound Healing: Bagno sonoro vibrazionale con strumenti tribali.
• Riti Sacri: Cerchio del Fuoco e riequilibrio sciamanico.

IL PROGRAMMA Il ritiro si svolge in formula pensione completa. Per favorire l'introspezione, verrà osservato il silenzio assoluto (anche durante i pasti) e l'uso del cellulare non sarà consentito.

• Venerdì (facoltativo): Arrivo dalle 18:00, cena vegetariana e meditazione serale.
• Sabato: Pratica mattutina, cerchi di consapevolezza, sessione pomeridiana e serale.
• Domenica: Saluto all’alba, camminata meditativa nei boschi, pratica di chiusura ore 18:00.

COSA DICONO I PARTECIPANTI "Un'esperienza intensa e trasformativa. Ho preso coscienza dei miei pensieri e avviato un percorso di rinnovamento interiore." – Mair "Il posto è meraviglioso e le pratiche svolte sono un tesoretto utile da conservare per il quotidiano." – Simona

INFO E COSTI

• Quando: 11-12 Aprile 2026.
• Dove: Centro "Zorba il Buddha", Provincia di Asti (Monferrato).
• Quota: € 330 (Include ritiro e pensione completa con cucina vegetariana).
• Sconti: 10% per coppie | 15% per gruppi (min. 3 persone).
• Supplementi: Venerdì sera (€ 60) | Camera singola (€ 60/notte).

OCCORRENTE Abbigliamento comodo e da trekking, calze antiscivolo, zainetto, bandana, borraccia e telo per esterno. Tappetini, cuscini e biancheria sono forniti dalla struttura.

L'INSEGNANTE Bodhi Vipal (Antonio Gianfranco Gualdi): Operatore olistico e ricercatore con oltre 20 anni di esperienza nella conduzione di ritiri di meditazione, Mindfulness e Detox Spirituale. È autore e compositore di musiche per la meditazione.

CONTATTI Per prenotazioni e informazioni: 340 2619934 (Vipal) Sede: Centro Zorba il Buddha