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Il Ritiro segue gli insegnamenti del Kundalini Yoga trasmessi dal Maestro Yoghi Bajan con Kriya e Meditazioni specifiche. La pratica vede la combinazione di asana più dinamiche con pranayama (tecniche di controllo della forza vitale), mudra e bandha (chiusure energetiche), mantra... nonché tecniche di concentrazione, rilassamento e meditazione... 

Questo ritiro è incentrato sul potenziamento del Campo Magnetico Umano (Aura) considerato l'ottavo chakra, attraverso un approfondimento teorico ma soprattutto esperienziale. Avere un forte campo magnetico significa avere un corpo in salute, una mente salda ed un forte scudo protettivo dalle influenze esterne.

Il Ritiro è rivolto a tutti coloro che vogliono fare un'esperienza yoga più intensa, energica, stimolante e trasformativa.

Il Ritiro si terrà nella suggestiva Bolsena (VT) presso il Convento di Santa Maria del Giglio. 

Condurrà il Ritiro Siri Ved Kaur (Paola Ciapponi), Fondatrice dell'Associazione Vento d'Oriente di Roma, Formatrice e Master Yoga Teacher Certificata con oltre 30 anni di esperienza, Reiki Master ed Operatrice olistica.

Contributo: Seminario 150 euro. Alloggio 40 euro. Vitto autogestito in condivisione. Quota sociale (solo per i non iscritti) 30 euro. 

PROGRAMMA

Sabato 14 NOVEMBRE

                                ARRIVO sul posto entro le 10.3 0

                                h. 11.00-12.30 Pratica di Kundalini Yoga e Meditazione

                                h. 13.00 Pranzo e Tempo libero

                                h. 17.00-18.30 Pratica di Kundalini Yoga e Meditazione

                                h. 19.00 Cena

                                h. 21.30 Meditazione serale e Recitazione di Mantra

Domenica 15 NOVEMBRE

                           h. 7.00-8.30 Sadhana Aquarian Age

                                h. 9.00 Colazione e Tempo libero

                                h. 11.00-12.30 Pratica di Kundalini Yoga e Meditazione

                                h. 13.00 Pranzo e Tempo libero

                                h. 16.00-17.30 Pratica di Kundalini Yoga e Meditazione

                                RIENTRO a Roma