Cerca il tuo viaggio a da sogno

🌿 RITIRO DEL SILENZIO – Meditazione 🌿

✨ DEPURAZIONE: FISICA E MENTALE✨

📍 Abbazia di Maguzzano, Lonato (BS) – Lago di Garda

Concediti un tempo di Silenzio, ascolto e presenza in un luogo spirituale immerso nella natura.

Nel Silenzio puoi rallentare, fare chiarezza e ritrovare connessione con il tuo sentire più autentico.

Ritiro sulle DEPURAZIONI

La meditazione è una pratica di purificazione interiore che permette di osservare, comprendere e trasformare gli stati mentali che generano sofferenza, come rabbia, odio e malevolenza. Attraverso questa consapevolezza, la mente si libera gradualmente dalle proprie impurità, ritrovando chiarezza, leggerezza e serenità.

Allo stesso modo, anche il corpo ha bisogno di essere depurato dalle tossine fisiche che, accumulandosi, possono ostacolare l’equilibrio e la vitalità dell’organismo.

Corpo e mente sono profondamente interconnessi: i pensieri influenzano il corpo, e il corpo riflette lo stato della mente. Prendersi cura di entrambi significa intraprendere un percorso verso un’armonia più profonda, stabile e duratura.

🧘‍♀️ Cosa faremo

• Meditazione seduta

• Meditazione camminata

• Nobile Silenzio

• Yoga dolce e Yin Yoga

• Seminario di Naturopatia: La Depurazione

• Meditazione sul cibo

• Meditazione di gentilezza amorevole (Metta Bhavana)

🕯 Dal venerdì sera inizierà il Nobile Silenzio

(tutte le istruzioni verranno fornite all’inizio del ritiro)

🏡 Sistemazione

• Camere doppie

• Camere singole

📩 Info PROGRAMMA E  iscrizioni

yogaenaturopatia@gmail.com

🌱 Il Silenzio non è assenza, ma presenza profonda.

Giorgia Bonini

Naturopata · Insegnante di Yoga

Insegnante di Meditazione