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Ritiro Yoga a Favignana | La nostra Itaca: ritrova la tua rotta

Ci sono momenti in cui non abbiamo bisogno di andare più lontano, ma di ritrovare la nostra rotta.

Dal 30 ottobre al 2 novembre, Favignana diventa la nostra Itaca: quattro giorni per rallentare, fare spazio e tornare ad ascoltare ciò che conta davvero.

Non sarà un semplice weekend yoga al mare. Vivremo l’isola fuori stagione, nei paesaggi scelti per rappresentare Itaca nel film Odissea, alternando pratiche quotidiane, meditazione, bicicletta, natura e momenti di condivisione.

Tra strade bianche, cave di tufo, tramonti, ulivi e mare, il viaggio di Ulisse diventerà il filo conduttore di un’esperienza dedicata al ritorno: non al punto da cui siamo partiti, ma a una versione di noi più presente, stabile e consapevole.

Yoga ogni giorno

La pratica accompagnerà tutto il ritiro.

Nei giorni centrali sono previsti due momenti quotidiani: una pratica più attiva al mattino e uno spazio più lento nel pomeriggio o al tramonto. Nei giorni di arrivo e partenza il programma sarà adattato agli spostamenti.

Alterneremo:

Hatha Yoga e Dynamic Yoga, per risvegliare il corpo, creare energia e ritrovare stabilità;

meditazione e mindfulness, per rallentare e ascoltare ciò che emerge nel silenzio;

pranayama, per lavorare sul respiro, sulla presenza e sulla concentrazione;

cerchi di connessione, per condividere l’esperienza in modo autentico e rispettoso.

Le pratiche saranno ispirate al viaggio di Ulisse e ai temi dell’Odissea: la partenza, il coraggio, l’attesa, la trasformazione, il riconoscimento e il ritorno.

Non è necessario avere una pratica yoga avanzata. Ogni proposta sarà adattabile e accessibile anche a chi si avvicina allo yoga per la prima volta.

Favignana, la nostra Itaca

L’Odissea racconta un ritorno che non è mai semplicemente un ritorno.

Si parte, ci si perde, si attraversano prove e cambiamenti. Quando si torna, il luogo può sembrare lo stesso, ma chi ritorna non lo è più.

Favignana sarà il nostro approdo e, nello stesso tempo, un nuovo viaggio.

La esploreremo in bicicletta, tra strade bianche, cave di tufo, muretti, coste e scorci sul mare. Raggiungeremo alcuni dei paesaggi scelti per rappresentare Itaca nel film Odissea e saliremo verso il Castello di Santa Caterina.

Se il clima lo permetterà, ci concederemo ancora qualche bagno e raggiungeremo Levanzo, mare permettendo.

La nostra casa

Soggiorneremo presso Talēa Casa Mediterranea, una casa raccolta immersa tra ulivi, melograni e vegetazione mediterranea.

Non sarà soltanto il luogo in cui dormire, ma una parte importante dell’esperienza: qui condivideremo le colazioni, le pratiche, il riposo, le conversazioni e i momenti più semplici della vita del gruppo.

Secondo la stagione e la disponibilità della natura, potremo partecipare anche alla raccolta delle olive e/o dei melograni.

Programma indicativo

Venerdì 30 ottobre

Arrivo a Trapani e aliscafo per Favignana. Sistemazione presso Talēa Casa Mediterranea. Prima pratica yoga e cerchio di benvenuto. Cena sull’isola.

Sabato 31 ottobre

Pratica yoga del mattino. Colazione. Esplorazione di Favignana in bicicletta. Mare e possibili bagni, se il tempo lo permette. Visita ad alcuni luoghi legati alle riprese di Odissea. Pratica al tramonto. Cena e tempo condiviso.

Domenica 1° novembre

Yoga e meditazione del mattino. Colazione. Possibile escursione a Levanzo, mare permettendo, oppure giornata dedicata alla natura e ai paesaggi di Favignana. Possibile raccolta delle olive e/o dei melograni. Pratica del pomeriggio o al tramonto. Cena insieme.

Lunedì 2 novembre

Ultima pratica yoga. Cerchio di chiusura. Colazione e tempo libero. Aliscafo per Trapani e rientro.

Il programma potrà essere modificato in base al meteo, alle condizioni del mare, alla stagione e al ritmo del gruppo.

A chi è rivolto

Questo ritiro è pensato per chi

sente di avere bisogno di interrompere il ritmo abituale, uscire per qualche giorno dal rumore e ritrovare una direzione più chiara.

ama viaggiare, ma non cerca una vacanza da consumare

desidera praticare yoga, attraversare un luogo con lentezza e concedersi uno spazio autentico prima dell’inverno.

desidera scoprire Favignana in una stagione più silenziosa e autentica;

vuole partire anche senza conoscere gli altri partecipanti;

cerca un’esperienza in piccolo gruppo, con momenti condivisi ma anche spazio personale;

pratica già yoga oppure desidera avvicinarsi per la prima volta.

È possibile partecipare anche da soli. Il gruppo sarà composto da un massimo di 12 persone.

Politica di cancellazione

In caso di rinuncia la quota yoga non è rimborsabile. Early bird entro 31/8: 320€, dopo 31/8: 340€. 

Come raggiungere Favignana

Favignana si raggiunge tramite aliscafo da Trapani (Liberty Lines, tempi di attraversamento circa 30 minuti); da Milano prenderemo un aereo per Trapani (aeroporto Trapani-Birgi) altrimenti si può raggiungere anche tramite Palermo, più pullman direttamente dall'aeroporto per Trapani porto. 

Venerdì alle 18 faremo la cerimonia di benvenuto.