Ritiro Yoga e Pilates

Il Sole, Il mare, lo yoga, il pilates, la buona compagnia e il buon ci

Non solo yoga ma anche tanto pilates, esercizi di rinforzo per i nostri muscoli e la nostra schiein

Lo splendido mare ci darà l’energia per affrontare il lungo inverno, lo iodio darà beneficio ai nostri polmoni e se siete persone gioiose non potrete fare a meno di mancare

Saremo ospiti della struttura Casa Madre dell’Incoronata con spiaggia privata rinomata per la cucina sana e naturale delle monache. Rimarrete abbagliati dalla vista sul golfo.

Per gli appassionati della fotografia ci sarà occasione di immortalare meravigliose albe e spettacolari tramonti.

La spiaggia o il meraviglioso giardino privato sarà sede per la nostra pratica all’esterno ma ci sarà comunque una sala all’interno in caso di tempo avverso.