Cerca il tuo viaggio a da sogno

Siamo felici di presentarvi il nostro ritiro di quest’anno, che si terrà in un luogo davvero speciale: nel cuore di Castellina Marittima, tra le colline della Toscana, nel mese di luglio.

Abbiamo scelto di iniziare dal giovedì per regalarci qualcosa che spesso manca nelle nostre giornate: tempo. Tempo per arrivare davvero, respirare, lasciare andare la fretta e permettere al corpo e alla mente di rallentare. Tempo per restare.

Il ritiro nasce dal desiderio di creare uno spazio semplice e autentico, per un piccolo gruppo di persone. Un luogo dove non serve dimostrare nulla e dove la pratica non è una performance, ma un incontro: con il respiro, con il corpo, con ciò che emerge momento dopo momento.

Insieme coltiveremo presenza e ascolto, lasciandoci guidare da alcuni principi dello yoga come satya, la sincerità verso noi stessi, e shraddha, la fiducia nel metodo e nel percorso.

Nella vita quotidiana spesso perdiamo il contatto con il corpo: lo viviamo come qualcosa da controllare, da difendere, a volte persino come un luogo di tensione o conflitto. Nella pratica invece il corpo può tornare a essere spazio libero. Spazio che si apre, che respira, che si muove senza costrizione.

Nella spaziosità dell’asana (la postura) si risveglia una capacità più profonda di sentire. Il gesto diventa più libero, la percezione si affina e lentamente si fa esperienza di una presenza più ampia, aperta e consapevole.

Questo ritiro è un invito a rallentare, osservare, ascoltare e praticare con semplicità. Ad attingere agli aspetti luminosi che ognuno di noi porta dentro e coltivare pace, momento dopo momento.

Se pratichi yoga da anni o hai iniziato da poco, sei il benvenuto. Qui lasciamo da parte l’idea di dover fare bene o fare di più.

Se senti che questo spazio potrebbe essere anche per te, scrivici: saremo felici di inviarti il programma completo e tutte le informazioni per partecipare.

Namaste ♡