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 LUCE D’INVERNO — Il permesso di fermarsi: ritiro contro l’ansia della fretta   

Per chi tiene “tutto insieme” e ha dimenticato la lentezza, per chi corre da anni e sente che il prezzo sta diventando troppo alto.

In un mondo che ci chiede continuamente di produrre, correre e performare, fermarsi è diventato un atto rivoluzionario. Se sei tra coloro che tengono "tutto insieme" ogni giorno, ma senti che la stanchezza accumulata sta diventando troppo pesante, questo ritiro è il tuo invito a posare il carico.

"LUCE D’INVERNO" è uno spazio-tempo custodito per preparare corpo, mente e spirito al riposo della stagione fredda. Mentre la natura attorno a noi rallenta e si ritira, ci concederemo il permesso di ritrovare calma, chiarezza e ascolto profondo… per riscoprire e far risplendere la nostra Luce interiore.

Attraverso lo yoga gentile, la scrittura creativa, i mandala condivisi e le vibrazioni dei bagni armonici, impareremo a riappropriarci del ritmo della lentezza.

❄️ Il Programma del Ritiro:

• Sabato 5 Dicembre:
• Domenica 6 Dicembre:
• Lunedì 7 Dicembre:
• Martedì 8 Dicembre:

Durante tutto il soggiorno saranno sempre a disposizione tisane biologiche, biscotti e frutta fresca.

Chi lo conduce: 

Giulia Della Giovampaola — Professional Advanced Counselor, insegnante di Mindfulness e counselor per la disabilità. Ha fondato una cooperativa sociale nel campo della disabilità e oggi gestisce l'Agriturismo Olistico Pizzicalaluna a Pianoro (BO) dove tiene ritiri sul benessere. Conosce il mondo della cura da quasi 40 anni: per esperienza, per vissuto e per formazione. Sa per esperienza diretta che anche chi si prende cura ha bisogno di essere accolto, ascoltato, di confrontarsi e di acquisire pratiche per trovare sollievo.   

Luvana Rendine — Insegnate di Vinyasa Flow una pratica dinamica e accessibile a tutti che unisce respiro e movimento in sequenze fluide. Il corpo si muove con continuità e consapevolezza creando con il tappetino una vera e propria danza meditativa.  

📩 Posti limitati. Per info e prenotazioni: Giulia +393475655334