ALCHIMIA DELL'ANIMA | YOGA, MIND SCIENCE, ALCHIMIE INTERIORI

Da lunedì 11 maggio a sabato 16 maggio 2026

Check in: Lunedì 11 dopo le ore 12.00

Check out: Sabato 16 Maggio entro le ore 11.00 dopo la colazione

LE INTENZIONI:

Ti invitiamo a Favignana, Sicilia, presso la Dimora dell'Olivastro, un meraviglioso  Boutique Hotel immerso nella natura, tra il mare e il Monte Santa Caterina, per un ritiro pensato per chi sente il bisogno di ritrovarsi, ascoltarsi e fare chiarezza.

In uno spazio sicuro e accogliente, useremo il corpo come punto di partenza e la mente come strumento di comprensione, per tornare a ciò che sei davvero, sotto le aspettative, il rumore e i ritmi della vita quotidiana.

Attraverso lo Yoga, pratiche di ascolto interiore e momenti di riflessione guidata, imparerai a rallentare e a riconnetterti con la tua intuizione: quella forma di intelligenza profonda che emerge quando corpo e sistema nervoso trovano equilibrio.

Non vivrai questo percorso da sola\o.

Il lavoro individuale sarà sostenuto dal Cerchio, uno spazio di condivisione e sostegno, dove ogni esperienza personale trova specchio e forza nel gruppo.

Qui, la relazione diventa parte della cura.

Useremo strumenti simbolici e sensoriali come:

* il Tarocco, per leggere dinamiche interiori e momenti di passaggio

* la mappa astrologica, per comprendere talenti e potenzialità

* gli oli essenziali, per sostenere il benessere emotivo e favorire integrazione e presenza

Questo non è solo un retreat.

È un tempo dedicato a te, per lasciare andare ciò che pesa e tornare a una presenza più vera, stabile e consapevole.

Un processo di trasformazione gentile, ma profondo.

Un viaggio profondo che fonde scienza moderna e saggezza millenaria per risvegliare il tuo potenziale.

DOVE:  Boutique Hotel “Dimora dell’Olivastro” , Favignana, Isole Egadi, Sicilia

In rifugio senza tempo, dove la bellezza autentica della Sicilia incontra l’eleganza discreta di un boutique hotel pensato per accogliere, emozionare e far sentire a casa. 

Situata ai piedi del Monte Santa Caterina, immersa tra olivastri,  mare e silenzio. La Dimora si trova in una zona ancora poco esplorata dell’isola di Favignana, circondata da oltre 2000 ulivi che degradano dolcemente verso il mare, nel cuore autentico delle Egadi. 

Le sue 6 camere matrimoniali - disponibili ad uso singola su richiesta - ciascuna con uno stile unico, offrono comfort moderni in armonia con la tradizione siciliana: Wi-Fi, aria condizionata, spazio esterno riservato e vista panoramica. 

Durante il ritiro, tutti i pasti vengono serviti nell’accogliente salone o sotto il portico della Dimora. 

COSA PORTERAI A CASA ALLA FINE DI QUESTO VIAGGIO:

1. Sinergia Unica tra Yoga e Mind Science: Non è solo un ritiro fisico; integriamo le antiche pratiche dello Yoga con le moderne scoperte delle neuroscienze per un cambiamento profondo e duraturo.
2. Maggio: Il Risveglio dell'Isola! Vivrai Favignana nel suo momento magico, quando la natura esplode, le temperature sono perfette per la pratica all'aperto e l'isola è libera dal turismo di massa.
3.  Pratiche di Alchimia Interiore: Imparerai strumenti concreti per trasformare le tue emozioni e i tuoi pensieri, passando da stati di stress a una chiarezza mentale superiore.
4. Mind Science per la Vita Quotidiana: Non solo teoria; ti forniremo protocolli scientifici applicabili subito al tuo ritorno a casa per gestire l'ansia e migliorare la concentrazione.
5. Connessione Autentica e Gruppo Esclusivo: Il ritiro è pensato per un numero limitato di partecipanti, garantendo un'attenzione personalizzata e la creazione di legami profondi con persone affini.
6.  Alimentazione e Benessere Olistico: Un percorso che nutre il corpo tanto quanto la mente, con attenzione alla qualità e alla rigenerazione cellulare.
7.  L’Esperienza del Silenzio: In un mondo iper-connesso, ti offriamo lo spazio e il tempo per ascoltare la tua voce interiore in uno dei luoghi più suggestivi del Mediterraneo.

GIORNATA TIPO:

07:30-09:00: Pratica Yoga & pranayama 

Focus: diverso per ogni giornata 

09:00 Colazione

10:30 Laboratori Tarocco, Mind Science, Alchimia

Esempio : Lo specchio del Sé: Il Tarocco come test proiettivo. Non leggiamo il futuro, ma interroghiamo il subconscio per far emergere la qualità dello spirito che attende di essere incarnata. 

13:00 pranzo

14:00 -18:00 Tempo libero tra le calette di Favignana o in bicicletta a piacere\Escursioni

20:00 Tempo per la cena 

21:00 Pratica Yoga \ Bagno Sonoro \ Meditazione

GLI STRUMENTI CHE CI ACCOMPAGNERANNO NEL VIAGGIO:

Le pratiche di yoga spazieranno tra diversi stili: Hatha \ Vinyasa\ Yin Yoga a seconda della tappa del viaggio, per accompagnarti di giorno in giorno.

Le pratiche apprese diventeranno rituali portatili, strumenti quotidiani per continuare il dialogo tra corpo, mente e Anima anche una volta tornati a casa. 

Il viaggio prosegue nel tempo, nelle scelte, nel modo in cui respiri, ti muovi e abiti la tua vita. 

Perché quando il sistema nervoso apprende una nuova armonia, anche la realtà esterna inizia lentamente a rispondere. 

Non è solo un retreat. 

È un processo di distillazione applicato al tuo IO più profondo: un tempo per trasformare il piombo del mondo nell'oro della tua presenza. 

Insegnanti e organizzatrici: 

Federica Gherardi Fondatrice di The Novel Alchemist.

Come ricercatrice e docente di scienze comportamentali, esploro da sempre la zona di confine dove la biologia incontra il sacro. Credo fermamente che non possa esserci vera evoluzione senza integrazione: per questo ho scelto di unire lo studio dei processi cognitivi alla saggezza millenaria dell’Alchimia.Oggi la mia indagine si spinge verso le frontiere della fisica della coscienza e le più recenti scoperte sui processi meta cognitivi. In questo ritiro metterò il rigore della 

Scienza al servizio della vostra trasformazione interiore.

Eleonora Zucchermaglio Insegnante di Yoga e ricercatrice dell’anima.

Lo Yoga ha cambiato la mia vita, donandomi la serenità per attraversarla in tutti i suoi momenti. Il corpo, per me, è un portale:l’accesso a una consapevolezza che conduce a vivere con gratitudine e presenza.

Guido pratiche di Yoga e meditazione, respirazione e lavoro sul sistema nervoso, creando uno spazio in cui ascoltare, sentire e abitare pienamente se stessi. Attraverso la saggezza dell’India e dell’Ayurveda, accompagno ogni percorso con delicatezza e profondità, trasformando il corpo e la mente in strumenti di armonia.

COME ARRIVARE IN SICILIA:

• Aeroporto di Trapani Birgi (Vincenzo Florio): è lo scalo più vicino, situato a circa 15-20 km dal porto di Trapani. È servito principalmente da voli low-cost (Ryanair) provenienti da città come Roma, Milano, Bergamo, Bologna, Pisa e altre basi nazionali.
• Aeroporto di Palermo (Falcone-Borsellino): è lo scalo principale della Sicilia occidentale, situato a circa 80-90 km da Trapani. Offre una frequenza maggiore di voli da quasi tutti gli aeroporti italiani ed è servito sia da compagnie di linea che low-cost.

DALL’AEROPORTO AL PORTO

• Mezzi dall'aeroporto di Trapani al porto: per coprire la tratta aeroporto-porto (circa 25 minuti) si possono utilizzare il bus di linea (AST), i bus navetta condivisi o i taxi privati.
• Mezzi dall'aeroporto di Palermo al porto di Trapani: la soluzione più comune è il bus della compagnia Segesta Autolinee che collega direttamente l'aeroporto al porto di Trapani in circa 1 ora e 10 minuti. In alternativa, sono disponibili taxi privati o servizi navetta su prenotazione.

COME RAGGIUNGERE FAVIGNANA 

• Collegamenti marittimi da Trapani a Favignana: dal porto di Trapani partono aliscafi e traghetti. L'aliscafo (compagnia Liberty Lines) è il mezzo più veloce e impiega circa 30-40 minuti. Il traghetto (compagnie Siremar o Torre Lines) impiega circa 60-80 minuti ed è l'unico mezzo che permette l'imbarco di veicoli.
• Collegamenti marittimi da Marsala: è possibile raggiungere l'isola anche dal porto di Marsala con aliscafi Liberty Lines (circa 30 minuti di navigazione), soluzione utile se si atterra a Trapani Birgi che si trova a metà strada tra le due città.

• Trasporto interno sull'isola: una volta arrivati al porto di Favignana, è possibile usufruire del servizio di trasporto dedicato verso il rifugio, organizzabile previo avviso come da vostra disponibilità.

Si consiglia sempre di prenotare i biglietti dell'aliscafo o del traghetto in anticipo, specialmente nei fine settimana di maggio, per assicurarsi l'imbarco nell'orario desiderato.

INFO SU CLIMA E COSA PORTARE:

Il clima a Favignana nel mese di maggio è tipicamente primaverile e molto gradevole, caratterizzato da giornate lunghe e luminose. Le temperature medie diurne oscillano tra i 20 e i 24 gradi, mentre le minime serali si attestano intorno ai 15 gradi. Il mare è ancora fresco, con una temperatura dell'acqua che difficilmente supera i 19 gradi, e l'isola è spesso soggetta a venti che possono rendere l'aria frizzante, specialmente in assenza di sole o durante le ore notturne.

Ecco una lista dettagliata di cosa portare:

• Abbigliamento leggero in cotone o lino per le ore diurne.
• Una giacca leggera, un maglione o un cardigan per la sera e per le traversate in aliscafo.
• Scarpe da ginnastica o da trekking leggero, essenziali per girare l'isola in bicicletta o risalire verso il castello.
• Scarpette da scoglio per agevolare l'accesso alle calette rocciose come Cala Rossa o Bue Marino.
• Sandali o infradito per il tempo libero.
• Costumi da bagno e telo mare.
• Protezione solare con filtro UV.
• Cappello e occhiali da sole per proteggersi dal forte riverbero solare sulle cave di tufo.
• Zaino comodo per trasportare il necessario durante le escursioni giornaliere.
• Eventuali rimedi contro il mal di mare per il viaggio in aliscafo o per le gite in barca.

L’INVESTIMENTO - SOLO 8 POSTI DISPONIBILI

€1450 (Early Bird) IN CAMERA DOPPIA FINO AL 15 APRILE

La quota di adesione comprende: 

-Pernottamento 5 notti alla Dimora dell’Olivastro 

-Tutti i pasti (colazione, pranzo e cena) vegetariani o vegani

-Servizio giornaliero di pulizia camere 

-Supporto organizzativo-logistico prima e durante il retreat 

-Un pasto al ristorante “CiboChiacchereVino” 

-Raccolta prodotti dell’orto, raccolta delle olive uliveto tenuta 

-Visite guidate (visita al frantoio, visita al forno) 

-Escursione castello di Santa Caterina 

-Una pratica nel Museo di Camparia 

-Pratiche di yoga, meditazioni guidate, sessioni di tarocchi, analisi della carta astrale, Laboratorio crea la tua essenza

-Accesso a shala yoga e attrezzatura (tappetini, blocchi, copertine) 

Tutti i prezzi sono indicati per persona.

Non incluso nel prezzo:

- volo, traghetto, noleggio scooter o auto, 

- eventuale assicurazione viaggio e annullamento

- spese personali. 

Servizi su richiesta 

-Massaggi e trattamenti 

-Cooking Class 

-Escursione Barca a vela 

COME PRENOTARE:

Per confermare la prenotazione è necessario versare l’importo di 650€ tramite bonifico bancario intestato ad Eleonora Zucchermaglio IBAN IT33O0301503200000003504712 - Causale: Quota partecipazione Retreat Favignana e nominativo. 

I restanti 800€ Da versare direttamente alla struttura (l’iban della struttura sarà fornito contestualmente all’iscrizione.) 

POLITICA DI CANCELLAZIONE 

Al fine di garantire la sostenibilità e la qualità del retreat, si applica la seguente politica di cancellazione: 

Gli importi versati non sono rimborsabili. 

È sempre possibile cedere il proprio posto a un’altra persona, previa comunicazione e approvazione dell’organizzazione. 

Con l’iscrizione al retreat, la partecipante dichiara di aver letto e accettato la presente politica. 

Ti aspettiamo a Favignana dall'11 al 16 maggio per iniziare insieme questo viaggio di trasformazione.

Fede e Ele

CONTATTI:

348 5792820 (WHATSAPP) Eleonora  Email: jacarandaflow@gmail.com